月经期间可以吃枸杞吗月经期间可以吃枸杞吗?

来源：最后更新：22-06-11 10:59:03

导读：枸杞是很多人都知道的一味中药材，食用也很广泛，最简单就是拿来泡水喝，但是枸杞对于女生会有什么注意事项了，例如月经期间可以吃枸杞吗？月经量少吃枸杞有用吗？

枸杞是很多人都知道的一味中药材，食用也很广泛，最简单就是拿来泡水喝，但是枸杞对于女生会有什么注意事项了，例如月经期间可以吃枸杞吗？月经量少吃枸杞有用吗？

月经期间可以吃枸杞吗

可以适量吃。

枸杞味甘、性平，一般来说适量食用对于月经是没有影响的，但是要注意食用的量，因为枸杞中含有一定的酸性成分，枸杞吃太多了会对胃产生一定的刺激作用，增加胃部负担，可能会引起肠胃不适，所以月经期间是可以适量吃枸杞的。经期可以多进行食补，食补时，可以在煲的汤中放枸杞，或者用水泡枸杞喝，当做经期补品。

月经量少吃枸杞有用吗

不一定有用。

单吃枸杞对于月经量少的人来说不一定有补血的作用，但是可以起到一定的滋补肝肾、益精明目的功效。由于月经量少不单单只是一种原因造成的，可能会有很多种原因造成月经量少，而枸杞的主要功效是滋补肝肾、益精明目，只是针对于虚劳精亏、腰膝酸痛、目昏不明等症状的人群具有一定的疗效，所以对于月经量少的人，建议最好在医生的指导下，配伍其他药物一起服用。