来源: 最后更新:22-06-04 06:49:45
石斛是常见的一味中药材,性微寒、味甘淡,具有益胃生津、滋阴清热的功效,那么石斛怎么泡水喝呢?
材料
石斛15g、枸杞子10g、冰糖适量。
做法
1、将石斛、枸杞子洗净,沥干水分;
2、将两者放入杯中,加适量冰糖;
3、用沸水冲泡,盖上杯盖;
4、盖闷15分钟左右,即可饮用。
功效:石斛枸杞茶有滋阴朴肾、养肝明目的功效,可以用于腰酸背痛、遗精遗尿等症状。
材料
石斛、麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞子、白芍各9g,炙甘草、五味子各6g。
做法
1、将以上药材用水洗净,沥干水分;
2、煮锅中加适量水,放入所有药材;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,即可饮用。
功效:石斛麦冬茶有养阴清热、生津益胃的功效,可以用于胃阴不足、口干、口渴等症状。
材料
石斛30g、桑寄生、罗布麻各9g。
做法
1、将以上药材洗净,沥干水分;
2、将三味药材放入砂锅中,倒适量水;
3、用大火煮沸,改用中小火煮10~15分钟;
4、倒入杯中,即可饮用。
功效:石斛罗布麻茶有降低血脂、调节免疫的作用,适合高血压患者饮用。
材料
玉竹、北沙参、石斛、麦冬各15g,乌梅5枚,冰糖适量。
做法
1、将药材洗净,沥干水分;
2、将所有药材放入砂锅中,加适量清水;
3、用大火煮沸,加冰糖适量调味;
4、倒入杯中,代茶饮之。
功效:石斛玉竹茶具有养阴润燥、生津止渴的功效,可用于干咳无痰、口干舌燥、声音嘶哑等症状。
材料
鲜石斛、麦冬、五味子各10克。
做法
1、将鲜石斛、麦冬、五味子洗净,沥干备用;
2、将所有药材放入砂锅中,加适量水;
3、浸泡30分钟左右,用大火煮沸;
4、倒入杯中,盖闷10~20分钟,代茶饮。
功效:麦冬五味子茶有滋阴润肺、生津敛汗的功效,可用于汗多口渴、遗精、滑精等症状。
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