来源: 最后更新:22-06-01 11:49:19
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导,通过专业通经穴的治疗方式,使体内脂肪快速分解从而达到降脂消脂的瘦身功效,相对来说比较安全有效,但有的减肥者拔罐之后出现了便秘现象,那么拔罐减肥便秘怎么办呢?为什么会有这样的现象出现呢?
很多减肥者在减肥的时候除了采用拔罐的方式,还连带会控制饮食,为了快速达到明显的减肥效果,吃的少了,消化吸收也会减少,因此排便次数自然也就减少,从而引起便秘的现象。
如果拔罐后只是短时间便秘,可以不用担心,不会对身体有太大影响,可以早上吃早餐前喝点蜂蜜水或淡盐水,也可以吃一些含纤维素丰富的蔬菜水果润肠,以帮助解决便秘现象。
拔罐后便秘时间过长的话,最好停止拔罐减肥,去医院做检查查明导致便秘的原因,对症进行调理,注意多喝水,多吃蔬菜水果,保证肠道通畅。
拔罐减肥期间也要注意多吃含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,同时加强腹肌锻炼,多做仰卧屈髋压腹动作;另外,排便时可以用拇指按摩手臂支沟穴或腹部左侧天枢穴,以帮助排便。
拔罐减肥主要是通过气罐在身体的各个脂肪堆积部位做开穴,点穴,封穴,推脂,疏通经络,刺激相关穴位,将脂肪燃烧分解,渗入脂肪一下八厘米,快速消除体内多余脂肪,排出久积毒素,调理五脏六腑平衡,同时调理女性内分泌紊乱,是一种安全有效的纯物理原理减肥方法。
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