来源: 最后更新:22-05-23 01:36:13
宿醉是因为喝酒过多,引起头重,头痛,恶心,呕吐,食欲不振的症状,为了缓解这些症状,很多人会准备解酒茶或解酒药,但有人会问,来不及准备这些东西的话,按摩可不可以?醉酒按哪个部位醒酒呢?
用手指上起剑突(即胸骨下端突起处),下至耻骨联合(即阴毛附着处)反复揉擦,以有温暖感为止(可以来回20次)。此处有丹田,神阙等诸多要穴,按摩此处主要可以调节胃功能,以达到健胃疏肝,防醉醒酒的功效。
将手掌放在肚脐部位,先顺时针揉36次,再逆时针揉36次,因肚脐及周围有神阙,肾俞等穴位,刺激这些穴位,可以帮助醒酒,缓解醉酒的不适症状。
很多人喝完酒后感觉胃不舒服,并且还会出现恶心呕吐的现象,按摩内关对胃部胀满不适,胸闷,心烦意乱可以起到缓解作用。
内关位于腕横纹中间向下两指宽距离,两肌腱之间。按揉的时候一手拇指放可另一手手腕内侧,食指和中指放外侧,两手相对用力,采用点揉的方式。
三焦经上的“肝穴”是与肝脏最密切的穴位,它和有促进血液净化作用的“肾穴”都是醒酒的有效学到,这两个穴道均位于手掌。
肝穴位于无名指第二关节中央,肾穴位于小指第一关节中央。按压这两个穴位可以帮助预防或治疗醉酒,提高肝脏的解毒功效。
弯腿的时候,将四个指头合并放在膝盖上,小腿骨外侧一横指处即是足三里,按揉足三里可以顺胃气,一般按揉5-10分钟即可,按揉的时候会觉得胃很舒服,肠道有蠕动的感觉,按摩时候配合按揉肝经上的中封穴和太冲穴,可以更好的疏通肝经,增强肝脏的解酒功能。
先点按足部肾上腺反射区,接着按同一方刮按前额反射区,然后依次按刮其他四趾前段的前额反射区,再刮按大脑反射区,按照同一方向刮压或点按大脚趾外侧的小脑脑干反射区,之后重点按肝反射区,在按摩肝反射区的时候要兼顾胆反射区。
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