来源: 最后更新:22-05-19 05:07:12
黄芪是一种常见中药,有着补虚益气的功效,玉米须也是一种中药,可以利尿消肿,对人的健康有很好的作用,所以人们经常把这两者放在一起熬水喝,那么黄芪玉米须一起熬水到底有哪些功效呢?
黄芪性微温,味甘,有比较好的补虚益气效果,玉米须可以利尿,促进身体毒素的排泄,能在一定程度上促进机体健康,有利于增强身体的抵抗力。
玉米须入肝胆经,有清肝利胆作用,与同入肝经的黄芪一同熬水,二者可以互相增强养肝护肝效果,防止肝糖的减少,促进胆汁的排泄,对肝胆功能健康运行很有帮助。
黄芪具有强心、利尿、扩血管的作用,有利于降低血压,玉米须也可以利尿消肿,通过促进机体水分代谢来降压、减轻肾脏负担。
玉米须对降低血糖很有帮助,与补中益气的黄芪合用,可以促进胰岛素的分泌,但这只能起到辅助作用,不可过分依赖,降糖关键还是要用专门的药物治疗。
材料:黄芪,玉米须
做法:
1.将准备好的黄芪洗净后放入锅中,倒入适量清水,用大火煮开;
2.等煮开约10分钟后放入玉米须,要将其全淹没在水中,水不够可以加水,并改为中火煮;
3.中火煮5分钟后,继续改为小火慢煮5分钟左右;
4.关火,过滤掉渣滓,倒入碗中即可,注意饮用的时候不要烫伤。
黄芪、玉米须、水的用量及比例没有严格规定,要根据不同身体情况进行合理使用。一般情况建议黄芪5-10g,新鲜玉米须30g左右。
因为黄芪是一种药效明显的中药,使用不当会对身体造成损害,因此建议在专业医生的指导下进行,避免自行用药失误。
黄芪性微温,使用不当可能会让阴虚、湿热体质的人更容易出现潮热盗汗、心烦失眠症状,还可能会有咽痛等上火表现。
导致上火,容易出现面红、心烦失眠、头晕等情况。
黄芪有止汗作用,如果感冒发烧的人吃黄芪,不利于退热,会加重病情。
标签: 黄芪玉米须熬水的功效 黄芪玉米须怎么熬水 中医养生 黄芪
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