艾草泡脚多久能除湿气艾草泡脚会不会上火

来源：最后更新：22-05-18 08:25:35

导读：秋冬的时候，很多人都喜欢用艾草来泡脚，听说艾草泡脚有去湿气的作用，那么艾草泡脚多久能除湿气呢？艾草泡脚会不会上火啊？

秋冬的时候，很多人都喜欢用艾草来泡脚，听说艾草泡脚有去湿气的作用，那么艾草泡脚多久能除湿气呢？艾草泡脚会不会上火啊？

因人而异。

艾草作为一种味辛、苦，性温，归肝、脾、肾经，有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒功效的中药材，用来泡脚可以起到一定去除体内湿气的作用。

但对于多久能见效，则并没有一个明确的结果，因为每个人的身体状况不一样，对药物的吸收能就会有差别，有些人可能泡1个星期就有效了，但有些人可能泡1个月也没有什么明显效果，所以想要用艾草泡脚来祛湿，需长期坚持。

有可能会。

正常情况下，用艾草泡脚是不会引起上火的，但艾草毕竟是一种辛温药材，应用不当或者过于频繁使用的话，还是有可能会导致体内阳气过盛，引起眼睛干涩、口干口苦口臭等内燥、上火的情况出现，因此对于健康人群而言，泡脚频率应有所控制，本身就有上火情况的人，则应好泡或不泡。

不能。

对艾草过敏的人即便只是接触艾草，都有可能会出现皮肤发痒、红肿、起丘疹等一系列过敏的症状，如过敏严重的话，甚至可引起喉咙水肿、呼吸异常、晕厥、休克等情况，对健康造成的危害极大，因此对艾草过敏的人是不能用艾草泡脚的。

艾草的应用十分广泛，除了泡脚以外，还可以直接捣烂敷在患处，或者做成艾柱、艾条、艾香等保健用品，以及做成枕头、香包等生活用品。

而且艾草作为一种药食同源的药材，是可以通过煎汤、泡水、煲汤等方式内服的，同时在日常生活中，艾草还可以用来做青团、艾草馒头、艾草饺子、艾草饼等各种吃食，属于一种医疗保健价值和食用价值都很高的药材，非常受大众欢迎和喜爱。

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