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夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗 夏枯草和蒲公英的功效

来源： 最后更新：22-04-26 12:59:26

夏枯草和蒲公英都是中药材，都有清热解毒的作用，有的人就会有疑问，既然都可以清热解毒，那么夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗？

夏枯草和蒲公英可以一起泡水喝吗

可以的。

夏枯草性味辛、苦、寒，归肝、胆经，具有清热泻火，清肝明目、散结消肿等功效；蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，有清热解毒，利尿散结的功效；两者均无明显的毒副作用，药性和药效无冲突，且有形似之处，所以两者是可以一起泡水喝的。

夏枯草和蒲公英的功效

清热解毒

夏枯草有清热泻火的功效，可以帮助清泄肝经之火，其中的有效成分对于痢疾杆菌，伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病菌均有一定的抑制作用；蒲公英具有清热解毒的作用，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有较强的杀灭作用。夏枯草和蒲公英对于感冒发热、目赤肿痛、急性扁桃体炎、胆囊炎、胃炎等均具有一定的辅助治疗作用。

消痈散结

夏枯草具有散结消肿的功效，蒲公英也具有清热散结的功效，两者均能解内热，缓肝火，消痈散结，对于淋巴结肿大、乳腺增生、甲状腺肿大等症均具有一定的治疗效果。

夏枯草和蒲公英泡水喝的做法

材料：夏枯草、蒲公英各15克，布袋1个。

1、将夏枯草和蒲公英放入布袋中。

2、加水浸泡30分钟左右。

3、倒入砂锅中，用大火煮开。

4、水开后改小火再煎15-20分钟。

5、将布袋拿出，取汁饮用。

喝夏枯草和蒲公英泡水要注意什么

1、用量不宜过多。夏枯草的药用量为9-15克，蒲公英的药用量为10-15克，两者均属寒凉药物，过量喝夏枯草可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，过量服食蒲公英也可能会引起一系列的胃肠道反应，如：恶心、呕吐、腹部不适、泄泻等症。

2、不宜天天服用。夏枯草和蒲公英均属于中药材，其药性需要通过肝肾代谢，天天服食可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康。

3、辩证应明确。夏枯草和蒲公英均有清热解毒的功效，常被用于治疗各种感染，多数感染属于热证，但也有一部分感染属于阴寒证，如：病程较长、无发热、体质虚弱等，这类人群用夏枯草和蒲公英，不仅病症不会好转，反而可能出现食欲减退、面色苍白、倦怠乏力等症状。

4、以免过敏。有一部分人群服食夏枯草和蒲公英之后会出现荨麻疹、全身红肿瘙痒等一系列过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先喝少量的夏枯草蒲公英水，观察自身有无不适，若无不适，则可继续服用。

哪些人不能喝夏枯草蒲公英水

1、孕妇。夏枯草和蒲公英均属于中药材，无法保证其中的成分是否会对胎儿发育产生影响，所以建议孕妇最好不要和夏枯草蒲公英水。

2、脾胃虚寒者。夏枯草和蒲公英药性均偏寒，这种同用寒性更甚，所以脾胃虚寒者不宜喝夏枯草蒲公英水，以免加重便溏、腹泻等症状。

3、风寒感冒者。夏枯草和蒲公英均属寒性，患风寒感冒者喝夏枯草蒲公英水可能会加重流清涕、打喷嚏、周身疼痛等症状。

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