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熟地黄男人能吃吗 男人吃熟地黄有什么好处

来源： 最后更新：22-05-17 06:49:07

很多人都知道熟地黄具有补血养血的功效，所以很多女性会服用熟地黄补血，调月经等，那么熟地黄男人能吃吗？

熟地黄男人能吃吗

可以的。

熟地黄具有较强的补血养血功效，是女性调理月经的常用药材，但它并不是女性的专用药材，熟地黄除了补血之外，还具有滋补肝肾的作用，所以男人同样也可以服用，而且也有一定的好处。

男人吃熟地黄有什么好处

滋补肝肾

熟地黄药性甘温，具有益精填髓，滋补肝肾的功效，可以用于治疗因肝肾阴亏所致的潮热盗汗，阳痿遗精，腰膝酸软、耳鸣耳聋、头晕眼花等症。

提高免疫

熟地黄中的熟地黄多糖可以增强机体的巨噬细胞的吞噬能力，男性常适量服用熟地可以帮助增强自身的免疫功能，增强对疾病的抵御力。

延缓衰老

熟地黄具有一定的抗氧化作用，其中的熟地黄多糖能帮助提高血超氧化物歧化酶、过氧化氢酶及谷胱甘肽过氧化物酶活力，能在一定程度上帮助缓解衰老。

抑制血栓

熟地黄中的有效成分可以激活人体的纤融酶原，能在一定程度上抑制血栓形成，对于肝脏出血性坏死、高脂血症、脂肪肝、肝静脉出血症有一定的帮助作用。

男人吃熟地黄怎么吃

地黄饮

1、取熟地黄15克放入小砂锅中。

2、加入适量清水。

3、大火煮开，再改小火煮30-60分钟。

4、滤渣，取汁。

5、分2-3次温服。

熟地酒

材料：熟地黄120克，枸杞60克，白酒1500毫升。

1、将熟地切片，与枸杞一起用纱布袋包好。

2、将熟地、枸杞放入酒瓶中。

3、倒入白酒，密封，摇匀。

4、放置在阴凉干燥处，每日摇匀一次。

5、约20天左右即可饮用。

6、一次喝15-20毫升，一天1-2次。

男人吃熟地黄要注意什么

1、服用量

服用熟地黄时不宜过量，因为熟地黄质地粘腻，过量服用可能会有碍脾胃的消化，引起腹胀、便溏等不适，一般建议熟地黄的的用量为10-30克，也可以根据病情适当增加或减少，建议具体用量向医生咨询。

2、不与萝卜同食

萝卜性凉，具有下气和消滞的作用，熟地黄和萝卜同食可能会影响熟地黄的营养成分，从而降低熟地黄的药效，使其达不到预想疗效。

3、不与“三白”同食

三白是指葱白、韭白、薤白，“三白”的走窜功效较强，而熟地黄重于滋补，熟地黄与三白同食会降低熟地黄的滋补功效。

4、煎煮忌铁器

熟地黄中的成分可能会与铁发生反应，从而会降低熟地黄的药效或产生对人体有害的物质，不利于人体健康，所以在煎煮熟地黄时不宜使用铁制品。

哪些人不宜吃熟地黄

1、脾胃虚弱者

因为熟地黄品质粘腻，不易被消化，所以建议本身脾胃功能较为虚弱者不宜吃熟地黄，以免导致脘腹胀满，食少纳呆等脾虚症状加重。

2、感冒患者

感冒是由于外邪入侵肺卫导致，宜宣发，不宜进补，而熟地黄是一种滋补药材，感冒患者吃熟地黄可能会导致邪气滞留体内，从而致使感冒症状加重或病程延长。

3、气滞痰多者

《本草从新》云：“按熟地黄黄性滞，痰多、气郁之人，能窒碍胸膈，用宜斟酌”，因为熟地黄味甘，药性滋腻，气滞痰多者服用可能会加重咽喉痰多、胸闷心悸等不适。

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