黄芪可以调理月经吗 来月经能吃黄芪吗
来源： 最后更新：22-05-16 10:58:37
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黄芪可以补气养血，那么黄芪可以调理月经吗？来月经能不能吃黄芪呢？
黄芪可以调理月经吗
有一定作用。
黄芪是较为常见的补气药材，可以扶正固表、补中益气、退肿生肌。对于女性而言，黄芪可以美容养颜、补血益气，可以治疗脾虚导致的经血暗沉和经期水肿。经常服用黄芪可以有效改善经期不调、调节气血。
怎样吃黄芪调理月经
当归黄芪乌鸡汤
原料：
乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。
做法：
1.乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净；
2.齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。
黄芪红枣茶
原料：黄芪10克、红枣6克。
做法：
1.红枣用温水泡发洗净后，去核；
2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。
来月经能吃黄芪吗
不能。
黄芪性温、味甘，有补气升阳、补中益气、益气摄血的功效。经期经血下行，经期正常者服用黄芪会导致气血紊乱，影响经期运行。月经不调者，可以在医生诊断下适量服用黄芪改善不良症状。
哪些人不能吃黄芪
1.阴虚者。黄芪性微温，阴虚患者食用黄芪会加重身体不适。
2.湿热者。黄芪可以补气益中，但是湿热者服用黄芪会加重病情。
3.怀孕后期。黄芪可以滋补身体，怀孕后期食用黄芪易导致胎儿过大，容易造成难产。
调理月经的药膳
羊肉粥
原料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
做法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
乌贼炖鸡
原料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。
做法：把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟。
山楂红糖饮
原料：生山楂肉50克，红糖40克。
做法：先将山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。
益母草大枣汤
原料：20枚大枣，10克益母草和红糖10克。
做法：材料加水炖饮汤，每日早晚各1次。
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