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补肾可以用天麻人参吗 这些食疗补肾效果好

来源: 最后更新:22-05-14 12:46:10

导读:天麻和人参是常见的昂贵药材,不仅可以调养身体,还是赠送礼节的佳品,生活中很多人爱用人参、天麻煲汤,可以增强免疫、抗衰防老,那么补肾可以用天麻人参吗?

天麻和人参是常见的昂贵药材,不仅可以调养身体,还是赠送礼节的佳品,生活中很多人爱用人参、天麻煲汤,可以增强免疫、抗衰防老,那么补肾可以用天麻人参吗?

补肾可以用天麻人参吗

不建议用

人参有大补元气、复脉固脱的功效,一定程度上有补肾的作用,但天麻是治疗眩晕头痛的要药,有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效,主治头晕目眩、癫痫强痉、肢体麻木、中风、小儿惊风等症,两者同服补肾效果微弱,并且天麻有一定的毒副作用,肾功能不全者服用还可能对身体造成伤害。

天麻适合哪些人吃

肝阳上亢者

天麻性平、味甘,归肝经,有息风止痉、平肝潜阳的功效,对于肝阳上亢引起的眩晕、头痛、偏头痛等有较好疗效,天麻适合肝阳上亢者服用。

半身不遂者

天麻有祛风止痛、通经活络的功效,含天麻多糖、天麻素等成分,有提高免疫、镇静、抗炎的作用,适用于肢体麻木、风湿痹痛、手足不遂等症状。

肝风内动者

天麻平肝、息风、止痉,含天麻苷元、天麻多糖等有效成分,有镇静、抗惊厥的作用,天麻主治小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症。

天麻一次吃多少好

3~9克为宜

天麻是治疗眩晕头痛的要药,现代研究表明,天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分有抗惊厥、抗眩晕、抗炎、镇静镇痛、降压、保护脑神经细胞等作用,对于中风、头痛、癫痫等疾病的治疗有一定辅助作用。但是天麻有一定的毒副作用,不适宜长期并且大量服用,天麻的常用量是3~9克,或根据医生指导用药。

补肾食疗推荐

鲜奶芝麻糊

材料

牛奶50毫升,黑芝麻120克,糖3大勺,糯米粉2大勺。

做法

1.准备的芝麻

2.将黑芝麻磨粉;

3.糯米粉用冷水调开;糖果中加入500毫升的清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。

海马鲜虾汤

材料

鲜虾4两,海马1两,鸡1只,红枣2粒,姜3片,盐少许,水10碗。

做法

1、鸡去皮切件,加入姜滚水中汆烫去血水。

2、鲜虾挑肠、去壳;红枣浸洗。

3、锅中加入清水煮滚,加入全部材料,以大火煮10分钟,再转小火煮3小时,加入盐调味即可。

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