来源: 最后更新:22-05-14 12:57:55
艾叶是很常见的中药材,不仅可以用于泡脚,还能用于熏蒸、艾灸等使用,其作用范围较广,可温经活络、活血散瘀、驱寒养身等,但不知道用艾叶熏肚脐哪些人不适合用呢?
艾叶熏肚脐是中医保健做法,长期坚持使用可驱散体内寒湿,有助于调节女性内分泌系统;提高人体抵抗力,加强自身气血运行,延年益寿;温补元气,固脱复苏;调理肠胃,缓解消化不良以及腹部疼痛等不适现象,一般人都可以进行艾叶熏肚脐,但如果脉搏每分钟超过90次以上,过饥、过饱、酒醉,内火旺盛、脐部有损伤或发炎等人群是禁止使用艾叶熏肚脐的,否则反而会对健康造成危害,如饱腹的情况下进行艾叶熏肚脐,容易影响肠胃消化。
艾草熏肚脐是有可能会出现肌肤过敏现象的,如皮肤会出现红肿瘙痒的症状,出现症状后需要立刻停用。建议最好是在医生指导下使用,使用前要做好过敏测试。
长时间地用艾条熏肚脐的话,很可能导致肚脐以及周围的皮肤温度过高,造成烫伤或者皮肤起泡等,不过时间过短,也无法发挥出艾草熏肚脐的功效,因此一般建议使用艾草熏肚脐20分钟即可。
一般3-5天熏一次。
艾灸熏肚脐能够促进血液循环,加快人体新陈代谢,帮助体内水分和废弃物的排出,从而起到消水肿、利尿、助消化、健脾胃等功效,但是艾叶熏肚脐并不建议天天熏,以免增加体内燥热之气,引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况,一般来说,3-5天熏一次即可,若是特殊疾病的话,建议在专业医生的指导下熏用,按照一定的疗程按时熏,不宜盲目使用。
早上9点至11点,下午5至7点。
艾灸熏肚脐的穴位在神阙穴,根据中医理论其神阙之穴在脐,脐为先天之结蒂,又为后天之气舍,是元气常存的位置,而脾为后天之本,肾为先天之本,结合子午流注脾经流注时间为早上9点至11点,肾经流注时间为下午5至7点,因此综合上述结论,其艾灸熏肚脐的最佳时间就是这两个时间段了。
1、过饥、过饱的时候不要进行艾叶熏肚脐,否则容易造成腹部和肠胃不适。
2、酒醉的时候也不能艾叶熏肚脐,容易加重醉酒症状。
3、晚上10点以后,需进行睡眠,也不宜艾叶熏肚脐,不然容易失眠,影响睡眠质量。
标签: 哪些人不适合艾叶熏肚脐 艾叶熏肚脐多久熏一次 中医养生 艾叶
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