天麻可以降高血压吗天麻和什么一起降血压

来源：最后更新：22-05-13 02:33:27

导读：天麻是一种中药材，对于人体来说具有止晕、止痛的作用，很多人在头晕、头痛的时候都会吃一些天麻，那天麻可以降高血压吗？

天麻是一种中药材，对于人体来说具有止晕、止痛的作用，很多人在头晕、头痛的时候都会吃一些天麻，那天麻可以降高血压吗？

具有辅助降压的作用。

天麻中所含的天麻素、香荚兰醇具有扩张人体血管、镇静安神、止晕止痛的作用，因此对于降低高血压来说是有一定辅助作用的，而且因为天麻具有止晕止痛的作用，因此对于高血压所引起的头晕头痛来说也有一定的缓解作用。

但是引起高血压的原因有很多，如果患者血压比较高的话，那么建议还是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药治疗。

建议以药物治疗为主。

天麻只能起到辅助降压的作用，因此对于一些患有高血压的患者来说，平时还是需要在医生的指导下以药物治疗为主，再辅助天麻一起吃，这样才能起到更好的降压作用。

此外，在平时的生活中还应该要选择低盐、低脂的食物，少吃或不吃高盐、高糖、高脂的食物，而且情绪也要保持稳定，避免太大的压力，并注意保持充足的睡眠和适量的运动。

1、直接服用：天麻的吃法有很多种，平时比较常见的方法就是将其先打成粉末，然后每日用温开水吞服少量天麻粉就可以了，这样的吃法是比较简单方便的。

2、煲汤：如果有条件的话平时也可以将适量的天麻与乌鸡、鸽子、老鸭、鱼头等富含营养的食材搭配在一起煲汤喝，这样对人体来说营养价值也会更高一些，从而也能起到更好的效果。

避免空腹服用。

因为天麻具有一定的扩张血管、降低血压的作用，所以对于一些血压偏低的患者来说，建议最好是避免空腹服用天麻，以免出现血压降低的情况。

此外，对于低血压的人群来说，平时在生活中应该要多吃一些富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等，而且也可以适当地吃一些补气补血的食材，比如红枣、枸杞、黄芪等。

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目

天麻可以降高血压吗 天麻和什么一起降血压