茯苓可以长期泡水喝吗茯苓泡水喝一次放多少

来源：最后更新：22-05-12 01:38:08

导读：茯苓是生活中常见的一种中药材，具有很高的医疗保健功效，非常受大众欢迎和喜爱，那么茯苓可以长期泡水喝吗？

茯苓是生活中常见的一种中药材，具有很高的医疗保健功效，非常受大众欢迎和喜爱，那么茯苓可以长期泡水喝吗？

根据情况看。

茯苓是一种中药材，性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心的功能，而中药材是否能长期泡水喝，是要根据具体情况看的。

要是身体处于茯苓所治疗的病症范围之内，那么就可以长期喝，要是不在范围之内，那么就不可以长期喝，因为健康的身体要是摄入过多药物成分，是会加重机体代谢负担的，严重的话还有可能会引起一系列不适。

一般在9-15克左右。

根据中医记载，茯苓的用法用量在9-15克之间，所以茯苓泡水喝的最大用量，一般都不宜超过茯苓的最大剂量15克。

但要是用于疾病治疗的话，具体的用量是需要根据患者的病情程度、年龄、体重等多种因素来考虑的，因此茯苓泡水一次放多少，还是建议咨询专业医生，经指导的用量服用。

建议打碎。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，质地是比较坚硬的，要是直接泡水的话，其中的有效成分析出速度较慢，而在打碎后，与水分子接触的切面增大，更有利于有效成分溶出，所以茯苓泡水是比较建议打碎的。

但茯苓都是在将水分去除后入药的，并且还会按照不同的部位进行切割，将其变成茯苓片或者茯苓块，所以没有打碎的话，只是成分浸出的速度慢一些，对药效也是没有什么太大影响的。

不可以直接吃。

茯苓即便在打碎了后质地也是比较坚硬的，直接食用的口感并不好，是难以下咽的程度，所以打碎了是不可以直接吃的。

要想将茯苓直接吃下去，建议将茯苓打磨成粉后再吃，因为这样只要用水冲服下去就可以了，口感得到大幅提升，并且也比较容易被人体消化吸收。

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