来源: 最后更新:22-05-11 10:07:43
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实,其养五脏,药效价值高,日常还可以用于泡水喝,但不知道这五味子泡水喝一次用几粒好呢?
5-10粒。
五味子味酸、性温,食用具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神等作用,一般泡水喝的话,一次不能放多,否则其味酸的味道容易刺激肠胃,导致肠胃不适,同时温性的药材喝多了,还会加重体内热气,容易出现上火等不适症状,建议一次泡水放5-10粒即可。
早晚都可以喝,最好安排在饭后1-2小时喝为好。
五味子的服用时间并没有明确的规定,可以选择在一天的早中晚时间服用,都能起到相应的疗效,但不宜空腹喝,虽然空腹肠胃吸收效果较好,但五味子是酸味食品,空腹食用会增加胃酸分泌,进而刺激肠胃,导致腹痛等不适症状,建议饭后1-2小时喝为好,既有利于药效吸收,又能避免肠胃不适的现象。
能,但要注意用量以及禁忌人群。
1、比如说肺虚喘咳、口干作渴、自汗盗汗、劳伤羸瘦、梦遗滑精、久泻久痢的人群,是可以长期喝的,但需要在对应的症状时才能在医嘱下长期服用,中病即止。
2、如果身体比较健康,则建议不要每天喝五味子泡水,隔几天喝一次就行了。
3、一些表邪未解、内有实热、咳嗽初起、麻疹初起的患者,则不宜喝五味子泡水。
4、服用量不可过大,口服生药12-18g以上者可出现上腹部不适、食欲减退、反酸、胃烧灼感、打呃、肠鸣等反应。
五味子搭配不同的药材具有不同的功效,不存在最佳搭配,只有最适合个人的配伍,如:
1.五味子+人参、麦冬:益气、生津、止咳,治热气伤阴、汗多口渴。
2.五味子+麦冬、丹参、生地、酸枣仁:补益心肾、宁心安神,治阴血亏损、心神失养或心肾不交而引起的虚烦心悸、失眠多梦。
3.五味子+天麻+菖蒲+合欢皮+酸枣仁+夜交藤等能够治失眠。
五味子入肺经,能敛肺、益气、止咳,适合肺虚喘咳、肺虚寒者服用,可与蜂蜜同用。
五味子味酸,能生津、益气,适合热伤元气、气短懒言、口干作渴者服用,可与人参、麦冬、西洋参等同用。
五味子性温味酸,能收敛止汗,适合自汗盗汗者服用。
五味子入肾经,能收敛固涩、补肾宁心,适合梦遗滑精、肾虚腰痛、带下者服用。
五味子收敛固涩,可与具有散寒燥湿功效的吴茱萸配伍,适用于脾肾虚寒有腹泻、久泻久痢、泻痢不止者。
标签: 五味子泡水喝一次用几粒 五味子早上喝还是晚上喝好 中医养生 五味子
2024年宁波机场路高架实施交通管制 宁波机场路高架通车根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定,决定对机场
2024淮安城镇老旧小区改造名单 淮安市老旧小区改造规划 北京石景山和美汇开业时间及交通指南 西安新城区韩森寨社区卫生服务中心可以接种带状疱疹吗 2024金华东阳市九价疫苗最新预约接种通知(时间+入口)