来源: 最后更新:22-05-11 09:20:18
五味子是一种常见的中药材,具有较高的要用价值,很多人喜欢用来泡水喝,那么五味子泡水喝有什么作用呢?
五味子是一种性味酸、甘、温,而酸能起到收敛的作用,且归肺、心、肾经,所以上能起到敛肺气,下能起到滋肾阴的作用,对缓解肺虚久咳及肺肾两虚之咳喘及梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的功效,所以五味子泡水能起到收敛固涩的作用。
五味子味酸,且含有柠檬醛、有机酸等酸性物质,服用能起到促进口腔及胃部消化液分泌的作用,对缓解热伤气阴、汗多口渴等症都具有缓解作用,所以五味子泡水喝有益气生津的作用。
五味子中的五味子素有广泛的中枢抑制作用、并且有安定作用的特点,服用后对缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效,所以五味子泡水喝有宁心安神的作用。
都可以。
五味子对于在什么时候喝并没有明确的规定,所以可以在早上喝,也可以在晚上喝,只不过五味子味酸,有刺激消化液分泌的作用,对于一些胃肠道功能较弱的人群来说,建议避开早上空腹的情况喝,以免造成胃肠不适。
其次喝五味子会摄入大量水分,在睡前喝容易导致夜间频繁企业,可能会对睡眠质量造成影响,所以在晚上喝建议避开睡前。
建议炒熟。
虽然说五味子本身就是木兰科五味子属植物的干燥成熟果实,本来就可以用来直接泡饮,但在经过炒制后,可以使五味子中的药理成分更易被析出,所能达到的功效作用会更强一些,其次经过炒制的五味子会更为干燥,所能保存的时间也会更长一些,所以建议将五味子在泡水前炒一下。
建议放1.5-6克之间。
由于五味子是一种中药材,要是随意使用可能会对健康造成一定危害,所以对于用量是有其规定的,而根据《中国药典》一书中,五味子的用量是一次1.5-6克之间,但这个用量,是一人的,要是人数有增多话,则可以适量增加。
标签: 五味子泡水喝有什么作用 五味子早上喝还是晚上喝好 中医养生 五味子
2024南通爱心寒托班是免费的吗(爱心房产南通官方网站)
2024年南通市爱心寒托班报名方式汇总 爱心托管班图片
2024南通市爱心寒托班有哪些课程(爱心暑托班哪里报名)
南通市爱心寒托班常见问题解答(爱心暑托班网上报名)
2024如皋市图书馆志愿者招募怎么报名(如皋市图书馆作息时间)
如皋市图书馆志愿者招募报名指南 如皋市图书馆志愿者招募报名指南最新
2024第二届南通紫琅音乐节举办时间+地点
2024第二届南通紫琅音乐节票价是多少(南通紫琅湖歌剧院)
2024第二届南通紫琅音乐节购票入口 南通紫琅湖元宵晚会
2024除夕启东市可以办理结婚登记吗(启东婚姻登记地方电话)
vivo手机充电有的显示双引擎闪充(vivo手机充电有的显示双引擎闪充怎么办)品牌型号:VIVO X21 系统:Funtouch OS_10.5 软件版本: 以VIVO X21为
欧洲杯-亚马尔创纪录卡瓦哈尔首球(卡瓦哈尔将与皇马续约至2024年) 大话西游歌词(大话西游歌词高迪) 2026世预赛国足vs韩国cctv5官方直播入口(世预赛国足胜韩国) 2026世预赛中国vs韩国阵容名单(世预赛中国vs韩国首发)