党参可以和枸杞一起泡水吗党参枸杞泡水喝的用量

来源：最后更新：22-05-11 06:52:19

导读：前几天打算买些党参泡水喝，然后在买的时候发现有些品质好的枸杞也想买点，那么党参能不能和枸杞一起泡着吃呢？

前几天打算买些党参泡水喝，然后在买的时候发现有些品质好的枸杞也想买点，那么党参能不能和枸杞一起泡着吃呢？

可以。

党参性平，味甘，入脾、肺经，其主要功效是补中、益气、生津，主要用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦乏力、食少口干，久泻脱肛的治疗；而枸杞性平，味甘，主要功效是滋肾、润肺、补肝、明目，常用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩的治疗，两种药材并没有有毒有害成分，性味、功效上并不冲突，是可以一起泡水的。

党参是桔梗科植物党参的干燥根，合理的食用后具有补中、益气、生津的功效，党参药用最小剂量是用到了9克，而普通人建议泡水用量在10克以内是比较合适的。

而枸杞作为一种“药食两用”的食材，适当的食用后对身体有养肝、滋肾、润肺的功效，由于枸杞是平性滋补的食材，偶尔多放些对身体影响不大，建议枸杞一次泡10颗为宜。

建议早上饮用。

虽然饮用党参枸杞泡水的时间并没有严格的规定，什么时间吃都是可以的，不过，从一天的时间来看，早上吃是比较好的，因为早上人体消化器官内不受其它的食物干扰，胃内胃酸浓度相对较高，消化吸收能力也最好，这时候喝些党参枸杞泡水，肠胃壁可以更好的吸收其中的有效成分，使得党参和枸杞的药用价值发挥的更好。

1.准备党参6克，枸杞10颗，将先党参和枸杞稍微清洗掉表面的灰沙。

2.将药材沥干后放入茶壶中倒入500ML左右的沸水，加盖焖泡10分钟。

3.水温适宜后即可代茶饮用，枸杞党参可反复冲泡直至味淡。

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