来源: 最后更新:22-11-14 10:13:16
天井穴因状似高山的天地,加之三焦为决渎之官,有流可除,故不言池而命其合穴为天井。下面来详细讲解天井的准确位置图和作用。
定位:在臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。
取穴:位于臂外侧,先找到肘尖,肘尖1横指凹陷处即是该穴。
在肱骨下端后面鹰嘴窝中,尺骨鹰嘴突起上缘,有肱三头肌腱;有肘关节动,静脉网;布有臂背侧皮神经及桡神经肌支。
天井为手少阳三焦经合穴,属土,有疏风清热,通络化痰,舒筋利节之功。
三焦为水液代谢通道,土可制水,“实则泻子”,故天井有调理三焦经气,疏散风邪,清泻郁热,通调水道,利湿化痰的作用,用于风热上扰之偏头痛,痰热上蒙清窍之耳聋,癫痫,痰火凝结于颈项之瘰疬,三焦经气不利所致的胸胁痛,颈项肩臂上肢痛等循经病症。
天井有清化痰热,疏经利节的作用。临床上常配曲池,疏经通络,调和气血,治肘关节痛麻,屈伸无力。配支沟,疏肝胆之经气,使气血畅通而止胸胁痛。配心俞,神道,协调心经气机而收镇惊宁神之效,治悲伤不乐。配后溪,巨阙,疏经止痛,治痛风。配少海,疏泄三焦积滞,调和经络,疏通气血,使痰湿得化则核自消,所以可泻一切瘰疬。
用中指指腹点压,揉按本穴,做环状运动,每次左右各1-3分钟,每天坚持按摩,能行气散结,缓解头,颈,肩疼痛,改善心脏供血不足。
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