来源: 最后更新:22-11-14 12:04:50
天气干燥,体内肺热或胃热重,上火厉害的话,不妨试试刺激内庭穴来祛除内火,那么内庭怎么找呢?
内庭穴属足胃经经脉的穴道,在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中。
内庭穴:“内”,指深处;庭,指居处;因为此处穴位对喜静卧、恶闻声等病症具有疗效,患了这样的病症之后,就好似要深居在内室之中,闭门独处,不闻人声,所以名叫内庭。
1.内庭穴属于足阳明胃经,它不仅能清泻肠胃湿热,还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。
2.具有治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣等作用。
3.按摩内庭穴位的功效:化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。
1.内庭穴配合谷穴:有清热的作用,主治牙痛。
2.内庭穴配上星穴:有清利头目的作用,主治目赤肿痛。
3.内庭穴配合谷:主治牙痛、扁桃体炎。
4.内庭穴配地仓、颊车:主治口歪。
5.内庭穴配太冲、曲池、大椎:主治热证。
用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上,适当用力上下推动,具有消肿止痛的功效。可治疗口腔溃疡、鼻出血等上火症状。
用艾条温和灸治内庭穴5—10分钟,一天一次,可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。
用角刮法刮拭内庭穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。
取双侧内庭穴,徐徐捻转进针0.2—0.5寸,得气后加速左右捻转,不留针,每日1次。可治疗小儿吐乳。
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