来源: 最后更新:22-04-22 05:54:36
昨天在外面的时候买了一些甘草,甘草味道甜甜的,单独的甘草泡出来的味道还是会有中药的味道,所以,我打算把甘草和蜂蜜一起泡水来喝了,甘草和蜂蜜都是比较有营养的食物,请问甘草加蜂蜜煮水的功效是什么呢?下面一起来看看吧!
甘草和蜂蜜都入药,中医认为:甘草入肺经,服用甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效;蜂蜜味甘,性平,服用蜂蜜有滋养润燥、清热解毒的作用,将甘草和蜂蜜一起搭配泡水可以起到清肺热、滋肺阴,还具有止咳化痰的作用,可以用于缓解热证引起的咳嗽、咳痰等症,有利于身体的养护。
中医认为:甘草入脾、胃经,日常生活中适当的服用一些甘草具有补脾益气的作用,因此,服用甘草对于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短等症有一定的辅助治疗作用,蜂蜜虽然是一种食物,但是也入药,蜂蜜的药性和缓,也可以起到调补脾胃的作用,所以甘草蜂蜜水可以起到补脾益气的作用。
蜂蜜的味道清甜可口,在蜂蜜的营养成分中含有较为丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质,蜂蜜中的低聚糖成分可以促进肠道益生菌生长,维持肠道微生物平衡,具有润燥肠道,促进排便的作用,对于大便干结、经常性便秘的人群有较好的帮助,甘草营养丰富,加入甘草可以起到协同增效的作用。
蜂蜜味道可口,在蜂蜜中含有丰富的氨基酸和微量元素等营养成分,服用蜂蜜后可以帮助人体加速血液循环,加快新陈代谢,从而使皮肤润泽光滑,部分人皮肤不好其实是代谢原因导致的,调整一些内分泌、促进代谢可以有效的改善自身情况,甘草中也含有较为丰富的营养元素,饮用甘草加蜂蜜煮水可以起到不错的美容护肤作用。
若无对症,不建议长期喝。
甘草是一味药材,并且只做药用,没有食用价值,蜂蜜是一种食品,可以长期的食用蜂蜜,食用蜂蜜可以改善食物的味道,同时为身体补充有效的营养元素,甘草和蜂蜜一起搭配泡水一般是进行养生调理,若是症状改善了就应该立即停饮,不要长期的喝。
标签: 甘草加蜂蜜煮水的功效 甘草蜂蜜水能长期喝吗 中医养生 蜂蜜
未满十六周岁网上订票怎么订(未满十六周岁网上订票怎么订火车票)
2024年徐州经开区消费券领取指南(徐州开发区招商优惠政策)
徐州经开区嗨购经开春节消费券领取时间2024年
2024年徐州经开区春节消费券领取流程 徐州消费券仅限市区使用吗
2024年徐州经开区春节消费券使用范围 徐州消费券仅限市区使用吗
2024年徐州经开区消费券使用流程(徐州消费券仅限市区使用吗)
2024年南通购物节乘坐公交怎么去(南通乘公交车可以刷什么最省钱)
2024泰安团员组织关系转接类型有哪些 泰安团关系转入
2024南通购物节免费接驳往返线路汇总(南通商场活动)
2024泰安长期护理保险申报条件有哪些? 泰安市职工长期护理保险
赞赞新时代歌词 赞赞新时代歌词完整版1、歌词合:我们的新时代李易峰:又是一个春天扑面而来大地生机青山
新生儿月子里洗澡几次最好 洗澡最佳频率竟是如此 绵阳公积金贷款首付比例 绵阳住房公积金贷款比例 2024泰安高新区电动车集中夜查行动通知 2024鱼台龙虾节餐饮零售消费券怎么领 鱼台龙虾节2021活动