来源: 最后更新:22-11-12 01:38:16
明日叶是一种植物,也可以作为中药材使用,那么明日叶的功效与作用有哪些呢?
明日叶的功效成分“查尔酮”,是一种天然的卓有成效的无刺激性的抗氧化物质,具有降血脂、抗血管疾病、抗氧化作用、抗菌之效。
明日叶含有高浓度的天然植物性锗,可以帮助身体净化血液、防止血管老化。
明日叶的叶绿素含量丰富,有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途。
明日叶还含有叶酸,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。
明日叶还富含香豆素,具有抗炎症、降血脂的功效。
将明日叶鲜叶4片先用淡盐水浸泡片刻,再用清水冲洗干净,放入嘴里嚼碎咽下,每日2~3次。明日叶进入11月份后生长缓慢,叶子来源就少了,可在明日叶生长旺季摘些叶子晒干放到冬季煮水喝,有同样疗效。一般食用一个月到一个半月就可见到比较明显的效果。
需要特别提醒的是,在服用明日叶期间不能喝茶。
明日叶可以在早上空腹食用。
用盐水清洗干净之后的鲜叶,大概是三到四片。用温开水冲服,稍后即可进食早餐。每日服用1-3次。但是一定要记住,服用明日叶之后的六个小时内千万不能食用白萝卜和喝茶。
1、嚼食:要说明月草的吃法,最方便的就是直接嚼食。因为明月草有降血压、降血脂和降血糖的功效,所以“三高”患者可以每天嚼食明月草,一天三餐进食之前,嚼食5片,每天嚼食15片。
2、煲汤:除了直接嚼食外,明月草也可用来煲汤,这里用到的是明月草的老茎。将明月草老茎剪下来,然后将其和红枣核一起加水煲汤饮用,此汤不可多吃,一星期煲两次饮用最好。
3、煎水:在明月草的正确食用方法中,煎水饮用也是可以的。“三高”患者可以准备5克的明月草干茎和5克明月草叶子,然后将它们放水中一起煎煮即可。
女孩当小姐,一晚提供4到5次上门服务,2015年被亲人点到不敢赴约
三十而己电视剧剧情(三十而己电视剧大结)1、顾佳是令人艳羡的金字塔上层,她把老公从烟花编程师打造成了“
建成14年未运营,海南环岛高铁线上的和乐站何时能启用 北京优化房地产政策:首付最低20%、利率最低3.5%、公积金最高可贷160万 茅台酒价格震荡(茅台酒价格震荡原因分析) 抗争14年后,他以认罪换取自由……一文读懂阿桑奇事件始末