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绞股蓝的副作用

来源: 最后更新:22-05-11 01:45:07

导读:日常生活中我们常用泡茶用的绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝,其全草皆可入药,有着极佳的保健养生的作用,那么经常服用绞股蓝会不会有什么副作用呢?

日常生活中我们常用泡茶用的绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝,其全草皆可入药,有着极佳的保健养生的作用,那么经常服用绞股蓝会不会有什么副作用呢?

绞股蓝的营养成分

绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外,还有50多种皂苷,包括四环三萜化合物,其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种,分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质,Rd是人参的8倍,不含性激素的富硒植物。其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的,因而被誉为“第二人参”。

绞股蓝的功效作用

绞股蓝有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降血糖的功效,对肿瘤、高血压和糖尿病等都有一定的治疗作用。在民间,将绞股蓝用于治疗高血脂,高血压,高血糖,尤其是对高血脂有疗效显著,是其他药食难以替代的。

绞股蓝没有副作用

绞股蓝含有丰富的蛋白质、维生素类、黄酮类和人参皂甙,为备受青睐的保健品,被誉为“南方人参”。医学认为绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰,人们喜欢在夏季用其茎叶煎水作清凉茶叶饮料,且长期服用未见有任何副作用,也不会成瘾。

绞股蓝的偶见不良反应

极少数人在服用绞股蓝后可能会出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状,一般多无大碍,可不必紧张。

脾胃虚寒及孕妇不宜使用

绞股蓝苦味具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效。但是同时味苦容易败胃,因此脾胃虚寒的人不宜过多的饮用绞股蓝,由于其属于凉性的饮品,故而孕妇最好不用。

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