三七花泡水喝减肥吗 三七花泡水喝减肥吗有效果吗
来源： 最后更新：22-11-08 07:33:34
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现在有很多女性会通过食物甚至是药物来减肥，三七花也是一种常见的中药材，很多人会用它来泡水喝，那么三七花泡水喝减肥吗？
三七花泡水喝减肥吗
并没有直接的减肥作用。
肥胖需要通过代谢、消耗多余脂肪来达到减肥的目的，而三七花是植物三七的花，常作为中药材应用，中医认为三七花味甘，性凉，归肝、肾经，具有清热生津、平肝降压等功效，但是它并没有代谢脂肪的作用，因此它并不具备直接的减肥功效。减肥没有捷径，建议应当通过合理的饮食控制以及适当的运动等科学健康的方式来达到减重的目的。
三七花泡水喝治什么病
1、咽喉疼痛。三七花性味甘凉，入肝、肾经，具有清热生津的功效，有助于清泻肝火、评平抑肝阳，对于口渴引饮、咽喉疼痛、声音嘶哑等症具有一定的辅助治疗作用。
2、三高。所谓“三高”指的就是高血压、高血脂、高血糖症，三七花具有平肝降压的作用，其中的活性成分可以帮助降低血液中胆固醇的含量，扩张血管，对于“三高”可以起到一定的辅助治疗作用。
三七花能长期泡水喝吗
可以适量长期泡水喝。
三七花和三七一样，是一种药食同源的药材，它本身并没有毒性成分，一般情况下，适量食用并不会引起毒副反应，而且经常喝三七花泡水还可以起到一定的美容养颜、延缓衰老、预防心血管疾病的作用，因此三七粉一般是可以长期泡水喝的，但是不宜过量，建议每天取3-5朵泡水即可。
三七花泡水喝的禁忌
身体虚寒者不宜喝
三七花性质偏凉，身体虚寒者若是长期大量饮用更会损伤身体阳气，从而很可能会导致手足不温、脾胃虚寒、畏寒怕冷等虚寒症状加重。
孕妇不宜喝
三七花具有一定的活血化瘀的作用，其中的有效成分可以对子宫平滑肌有一定的刺激作用，因此孕妇最好不要喝三七花，以免导致胎动不安，甚至流产。
风寒感冒者不宜喝
风寒感冒的治疗原则当以温肺散寒为主，而三七花性味甘凉，风寒感冒期间服用后很可能会导致原本的感冒症状加重或者导致感冒病程延长。
用什么泡水喝减肥最快
1、荷叶。荷叶中含有大量的纤维素以及荷叶碱等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助分解脂肪，减少肠胃对脂肪的吸收，对减肥瘦身有一定的帮助。
2、山楂。山楂味极酸，其中含有丰富的有机酸成分，可以分解和促进人体脂肪和蛋白质的代谢，从而起到一定的降血脂，减肥瘦身的作用。
3、苦荞。苦荞中富含纤维素成分，可以帮助促进肠道蠕动，加速人体的脂肪代谢，帮助消耗体内多余的能量，从而起到一定的减肥功效。
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