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蒲公英治青春痘吗 蒲公英治青春痘的小妙招

来源： 最后更新：22-05-10 05:02:09

蒲公英是一味常见的清热解毒药材，其性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于肺痈、肠痈、乳痈、咽喉肿痛者，那么，蒲公英能治青春痘吗？

蒲公英治青春痘吗

有一定作用。

青春痘爆发的原因多种多样，大多与内分泌、生活饮食、卫生习惯、个人体质等相关。蒲公英味苦、性寒，具有清热解毒、消炎止痛的功效，能治疗湿热引起的痘痘。

蒲公英治青春痘的方法

内服蒲公英

蒲公英绿豆汤

材料

蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。

做法

1.蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟；

2.过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花；

3.根据口味加蜂蜜即可。

功效：清热解毒、消痈散结。

蒲公英金银茶

材料

干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。

做法

1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；

2.每日1碗，2周为一个疗程。

外用蒲公英

蒲公英洗脸

原料

新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。

方法

1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净，放入药锅里，再加入清水，清水刚好淹没药材即可。

2.大火煮沸后，改用小火煮5~10分钟。

3.将煮好后的水隔离出来，待水温将至温水时即可用来洗脸，一天3次即可。

有青春痘可以长期吃蒲公英吗

能长期少量食用。

长青春痘能长期少量食用蒲公英，其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效。同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等，有较高的营养价值，是无毒副作用的，可以长期泡水喝，能清热解毒、抗菌消炎。

蒲公英治青春痘的注意事项

1.适量食用

蒲公英有一定的寒性，对于体虚畏寒的建议少用，如有腹痛等不良症状立即停用。

2.避免过度清洁

皮脂分泌旺盛的油性皮肤，使用蒲公英洗脸时，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。

3.不宜用手接触痘痘

手上带有较多的灰尘、细菌和微生物，因此，尽量不要用手触碰痘痘，避免细菌感染刺激皮肤。

4.注意饮食

青春痘和体内内分泌有一定关系，因此要保持饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣、油腻等刺激性食物，禁抽烟和酗酒。

5.保持好的生活习惯

熬夜、不规律作息等不良生活习惯，不仅会导致内分泌失调，还会影响体内血液循环和新陈代谢，不良生活习惯会加重痘痘的症状，想要告别痘痘的烦恼，就要保持良好的生活习惯、生活作息规律。

哪些人不宜吃蒲公英

1.容易过敏者

蒲公英也是过敏源的成员，所以，容易过敏者食用蒲公英时就需要格外注意了，先少量食用，如果没有出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状，就可以继续食用。

2.体质阴寒者

蒲公英药性偏寒，适合目赤肿痛、咽喉肿痛、乳痈肿痛者，体质阴寒者不宜食用，以防造成身体不适。

3.脾胃虚寒者

蒲公英性寒、味苦，脾胃虚寒者食用可能会造成脾胃不适，易出现腹泻、呕吐、恶心等症状。

4.低血压者

蒲公英含有多种有效成分，有利尿、缓泻、退黄疸、降血压的作用，低血压者不宜食用。

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