罗汉果可以和什么一起泡水喝（罗汉果可以和什么一起泡水喝?）

来源：最后更新：22-11-06 02:34:45

导读：罗汉果是一种葫芦科植物，营养价值很高，经常用来泡水喝，不知道罗汉果可以和什么一起搭配冲泡服用呢？

罗汉果是一种葫芦科植物，营养价值很高，经常用来泡水喝，不知道罗汉果可以和什么一起搭配冲泡服用呢？

罗汉果可以和菊花一起泡水喝，罗汉果味甘性凉，泡出来的水具有清热消炎、润喉止咳的作用，菊花味寒性甘，泡水喝可以起到散风热、降肝火的功效，将这两者一起泡水饮用，可以在味道和营养上起到很好的互补作用。

罗汉果还可以与胖大海一起冲服饮用，罗汉果有清肺润肠的作用，而胖大海同样具有止咳凉血的功效，将罗汉果与胖大海一起泡饮，可以增强其止咳润嗓的功效，而且罗汉果茶水呈漂亮的琥珀色，味道甘甜，再配上胖大海的甘甜，口感很好。

金银花也可以和罗汉果一起泡水喝，罗汉果和金银花都是偏寒性的中药材，搭配起来泡水服用可以起到较好的清肝火、降燥热的作用，很适合上火的人食用，而且罗汉果和金银花中都含有丰富的营养物质，搭配在一起可以起到营养互补的作用。

罗汉果也可以和红枣一起泡水喝，从中医上来说，罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，人服用其泡的水以后可以起到较好的润肺止咳、生津止渴的作用，而红枣性偏温，可以中和部分罗汉果的寒气，起到益气补血的作用。

不建议隔夜喝。

一般来说，罗汉果泡的水是不建议隔夜再喝的，因为罗汉果中的营养丰富，含有多种维生素和矿物质，如果隔夜的话，不仅其营养价值会得到降低，而且很容易滋生细菌，食用以后可能会使人体产生不适。

一般罗汉果泡的水六个小时以后就会开始产生一定的细菌，所以隔夜的水是不建议再喝的，以免扰乱人体的肠胃功能。

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