来源: 最后更新:22-05-10 04:34:02
蒲公英在我们生活中较为常见,很多人觉得蒲公英一吹即散,非常的浪费,因此十分受女孩的喜欢,其实,蒲公英是一味中药材,有清热解毒、消痈散结的功效,蒲公英最简单、方便的吃法就是熬水喝,那么蒲公英熬水需要多长时间呢?
一般是30分钟左右。
蒲公英味甘、性寒,能清解开泄,是养阴凉血、解读消肿的重要药材,对于热毒、湿热等感染性皮肤疮肿、眼睛肿痛都有十分理想的疗效,还可用于目赤肿痛病症的治疗和缓解,蒲公英熬水的时间一般是在30分钟左右,熬水时间太长,可能会破坏其所含营养物质的价值。
10~30克为宜。
蒲公英在我国各地均有分布,夏秋季节采收,洗净,晒干。以叶多,色灰绿,根完整者为佳,其味甘、苦,性寒,有清热解毒、消痈散结的功效,内服煎汤用量为10~30克,外用适量。
2~3次左右。
蒲公英含有菊糖、果胶、蒲公英甾醇、胆碱等有效成分,有消炎止痛、清热解毒、抗菌消炎、降血压的作用,适量食用能美容养颜、增强免疫及抗衰防老。蒲公英为草本植物药材,可以多次冲泡熬水,一般为2~3次左右,如果中药味渐渐淡了,就不要继续熬水了。
不建议长期喝。
蒲公英虽然含有蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,能消炎止痛、清热解毒、美容养颜,但是蒲公英药性寒凉,长期食用的话可能会对脾胃造成伤害,易出现腹泻、恶心、呕吐等症状,而且蒲公英是一味中药材,有一定的药效,还含有较多的微量元素,不宜长期食用。
蒲公英性寒,体质偏寒者食用可能会造成身体不适。寒性体质的常见症状有怕冷、畏寒、吃不得生冷食物等。
脾主运化,脾虚则运化差,蒲公英味苦、性寒,脾虚者食用易加重脾虚症状。
久病者身体较为虚弱,阳气不足,如食用蒲公英,可能会造成体寒,不利于身体恢复。
标签: 蒲公英熬水多长时间好蒲公英熬水能熬几遍 中医养生 蒲公英
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