桃胶可以多吃吗桃胶可以多吃吗?一星期吃几次

来源：最后更新：22-10-07 10:15:27

导读：桃胶是这几年一直都受到关注的美容佳品，那么桃胶可以多吃吗？桃胶可以隔夜吃吗？

桃胶是这几年一直都受到关注的美容佳品，那么桃胶可以多吃吗？桃胶可以隔夜吃吗？

不建议多吃。

桃胶中含有的大部分物质是大分子多糖，大分子多糖是一种比较难以消化的物质，人体中缺少消化该物质的酶，所以最好不要多吃桃胶，否则很有可能会出现消化不良的情况如腹胀或者腹痛，有可能还会会产生便秘，建议一般食用7颗左右。

看情况。

桃胶是否可以食用需要根据桃胶的具体情况来进行判断，如果桃胶是已经开封的，但是还没有经过处理，则可以把桃胶密封之后保存，这样隔夜之后也是可以食用的。

如果桃胶已经煮好了，但是没有吃完，如果室温比较低的话，可以放在阴凉通风处保存，如果室温比较高，可以放在冰箱内保存，但是第二天食用的时候需要注意，桃胶有无变色异味，如果没有，需要加热食用。

桃胶中含有的大部分是胃难以消化的大分子多糖，因为人体缺乏相应的消化酶，所以在食用的时候需要注意，食用过多可能会加重肠胃的消化负担，导致消化不良的情况。

桃胶具有通淋的作用，对于尿道感染导致的小便不适情况具有缓解作用，但是无此症状或者比较敏感的人食用过多，很有可能会导致尿频的情况。

不建议生吃。

桃胶看起来虽然晶莹剔透，但是却不适合生吃，首先桃胶中含有的物质大多为大分子多糖，直接生吃进入胃部之后会比较难以消化，而且桃胶生吃十分难以被嚼烂，韧性十足，另外桃胶生吃的味道也不是很好，所以建议最好不要生吃桃胶，可以用来煮粥或者是和其他食物一起搭配食用，能够更好的发挥桃胶的功效与作用。

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