黄芪粉能补气血吗（气血不足喝黄芪粉有用吗）

来源：最后更新：22-10-04 11:58:08

导读：朋友送了些黄芪粉给我，说是有补气补血的功效，建议我时不时的吃一些，那么黄芪粉真的可以补气血吗？

朋友送了些黄芪粉给我，说是有补气补血的功效，建议我时不时的吃一些，那么黄芪粉真的可以补气血吗？

补血效果不大。

黄芪的原材料黄芪在药材分类中是归于补气类，是最常用的补气药材，服用后有健脾补中、升阳举陷、补气固表、利尿消肿、托毒生肌等功效，然而黄芪粉所含的有效成分中补血效果不明显，因此如果想要黄芪粉有良好的补气血功效，建议搭配其它药材发挥更好的作用。

推荐搭配当归。

黄芪粉如果想有补气血功效的话，建议搭配当归一起喝，当归是最常用的补血药，有很好的补血活血功效，对于气血不足的人来说，用黄芪粉搭配当归一起吃所带来的补气补血的效果是十分不错的，而且中药补益方剂当归补血汤中，同时是用黄芪、当归两味药来起到补气生血的效果。

视情况而定。

黄芪粉搭配不同的药材，其所加强的效果也会有一定的差别，例如黄芪粉如果想增强补气功效的话，可以配参类药材人参、党参、西洋参等一起喝，这样补气效果发挥得更好；而黄芪粉搭配当归的话，气血双补的功效就是最好的，因此黄芪粉搭配没有完全绝对的最好，适合自己的就是最好的。

黄芪从中药分类来看属于补气的药材，因此在服用的时候不建议与辛散耗气的食材一起服用，生活中常见的白萝卜、胡萝卜等萝卜类食物，药材中的藜芦都有一定的耗气功效，如果与黄芪粉一起吃的话，可能会降低黄芪的补气效果。

黄芪是温性的药材，食用过量的话可能会有上火的风险，而在吃的时候也不建议和燥热食物如肉苁蓉、艾叶、榴莲等食物一起吃，以免出现上火不适的现象。

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