来源: 最后更新:22-09-21 04:17:43
黑枸杞是较为名贵的滋补药材,很多人喜欢用黑枸杞泡水喝,那么黑枸杞怎么泡最好呢?黑枸杞有哪些泡水方法?
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法
1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中;
2.冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
原料
黑枸杞5粒,红糖15克。
做法
1.将红糖放入杯中,冲入沸水;
2.红糖水转温之后加入黑枸杞,焖盖3分钟即可。
功效:调经止痛、暖宫祛寒
原料
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。
做法
1.将黑枸杞、人参洗净;
2.放入不锈钢锅内,加水500毫升;
3.文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可。
材料
黑枸杞、菊花。
做法
1.取白菊花6克、黑枸杞子10克;
2.放入茶杯中,用开水冲泡;
3.温浸10~15分钟以后,即可饮用。
原理
黑枸杞5粒,玫瑰花5朵。
做法
1.将黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中;
2.冲入温水,盖闷5分钟即可。
功效:缓解疼痛、疏风解郁。
标签: 黑枸杞怎么泡最好 黑枸杞泡水的5种方法 中医养生
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