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黑枸杞怎么泡最好(黑枸杞怎么泡最好?黑枸杞泡水搭配方法大全)

来源: 最后更新:22-09-21 04:17:43

导读:黑枸杞是较为名贵的滋补药材,很多人喜欢用黑枸杞泡水喝,那么黑枸杞怎么泡最好呢?黑枸杞有哪些泡水方法?

黑枸杞是较为名贵的滋补药材,很多人喜欢用黑枸杞泡水喝,那么黑枸杞怎么泡最好呢?黑枸杞有哪些泡水方法?

黑枸杞蜂蜜

原料

黑枸杞10粒,蜂蜜30克。

做法

1.将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中;

2.冲入温水,浸泡5分钟即可。

功效:美容护肤、润肠通便。

黑枸杞红糖水

原料

黑枸杞5粒,红糖15克。

做法

1.将红糖放入杯中,冲入沸水;

2.红糖水转温之后加入黑枸杞,焖盖3分钟即可。

功效:调经止痛、暖宫祛寒

黑枸杞人参

原料

黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。

做法

1.将黑枸杞、人参洗净;

2.放入不锈钢锅内,加水500毫升;

3.文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可。

黑枸杞菊花水

材料

黑枸杞、菊花。

做法

1.取白菊花6克、黑枸杞子10克;

2.放入茶杯中,用开水冲泡;

3.温浸10~15分钟以后,即可饮用。

黑枸杞玫瑰水

原理

黑枸杞5粒,玫瑰花5朵。

做法

1.将黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中;

2.冲入温水,盖闷5分钟即可。

功效:缓解疼痛、疏风解郁。

标签: 黑枸杞怎么泡最好  黑枸杞泡水的5种方法  中医养生  

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