三伏贴要贴多少天（三伏贴需要贴多少天）

来源：最后更新：22-09-16 12:01:59

导读：三伏天很多医院会推行贴三伏贴，那三伏贴一般贴多少天比较好呢？三伏贴每次又要贴几个小时呢？

三伏天很多医院会推行贴三伏贴，那三伏贴一般贴多少天比较好呢？三伏贴每次又要贴几个小时呢？

每伏贴一天。

三伏贴属于一种中医外治手法，是在一年中最热的三伏天，采用温热性药物制成的膏药贴在相应穴位激发人体的阳气，从而达到治病驱寒或者是保健的作用。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，一般在每伏中选一天进行贴敷即可，一般以入伏第一天贴敷为最佳，也就是一年贴三次。

成人6-8小时，儿童2-4小时。

成年人每次贴三伏贴的时间大约为6-8小时，三伏贴在皮肤上会产生轻微热痛感，而小孩子皮肤比较娇嫩，同时小孩子皮肤对药物吸收能力更好，所以一般贴2-4小时左右即可。

另外还可根据个体差异来调整贴敷时间，如果皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应，贴敷的时间可以缩短，以免造成皮肤烫伤。

上午11点左右。

三伏贴在三伏天的上午11时左右贴最佳，因为此时体内阳气开始生发，是一天中阳气最盛的时候，三伏贴可以借助体内的阳气达到最佳的调理效果。且晴天的上午贴效果会更好，这样更有利于阳气的宣发。

注意一定不能在晚上贴三伏贴，这样效果会没那么好，且还会导致体内阳气上升，从而影响睡眠，且贴着三伏贴睡觉还会增加皮肤的烫伤几率。

10小时后洗澡。

贴完三伏贴后10小时内是不建议洗澡的，因为三伏贴具有温阳助阳、辛温发散的作用，所以贴完三伏贴之后身体的毛孔以及机理都处在舒张状态，这时候洗澡会容易导致寒气入里，从而会影响三伏贴的调理效果，并且还会增加患感冒的几率。因此贴完三伏贴之后要主要防寒工作，避免吹风、吹空调、洗澡。

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