来源: 最后更新:22-09-12 10:07:00
花椒水是很多人都喜欢用的调料。其实食用花椒不仅仅是能够帮助祛湿驱寒,我们还可以将花椒泡水用来泡脚,同样能够发挥很好的保健养生功效。下面就为大家介绍一些用花椒泡脚的功效与作用。
花椒水泡脚能够帮助祛寒。泡脚的过程中能够帮助加快身体血液循环,有效通血脉、调关节,散寒保暖。特别是对于冬天容易手脚凉的人来说,用花椒水泡脚缓解手脚冰凉效果是最好的。
花椒水泡脚能够帮助平稳血压。因为泡脚的时候,血液循环加快,并且远离心脏的脚步血流量加大,这样能够帮助更容易平稳血压。中老年人血压高不妨多用花椒水泡脚。
花椒水泡脚能够帮助治疗脚气。脚气的产生很多都是因为细菌、真菌感染引起。花椒具有很好的杀菌、消毒作用,能够帮助清除脚部的细菌、真菌,改善脚气。当然,花椒水泡脚只对于真菌性脚气有很好的效果,其他原因的脚气还需对症下药。
花椒水泡脚对于促进入睡,改善睡眠质量也有一定的效果。这是因为花椒水能够促进机体血液循环,驱除脚部的疲劳感,还能够在泡脚的过程中放松身心,帮助入睡。如果是手脚冰凉不能很好睡眠的人用花椒水泡脚,改善睡眠效果极好。
花椒水泡脚能够减少感冒的发生。花椒具有扶助阳气的作用,能够温暖身体,提高身体的抵抗力,帮助减少感冒。另外花椒水泡脚还能够帮助增强呼吸系统的屏障功能,帮助缓解咳嗽症状。
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