花椒水泡脚去湿气吗（花椒水泡脚去湿气吗生姜泡脚一）

来源：最后更新：22-09-12 09:24:33

导读：花椒性温，用来驱寒是最好不过的，因为对人体也有很多好处，人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒，既然花椒水可以驱寒，那么用花椒水泡脚可以去湿气吗？

花椒性温，用来驱寒是最好不过的，因为对人体也有很多好处，人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒，既然花椒水可以驱寒，那么用花椒水泡脚可以去湿气吗？

花椒水泡脚可以去湿气。

花椒燥湿，能把湿气去掉，花椒水浸泡足部，促进全身的血液循环，一方面可以缓解紧张的压力，另一方面可以帮助去湿气、改善身体的不适症状。

花椒水泡脚去湿气的方法：用一个棉布包50克花椒（1斤分10份），大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟就可以用来泡脚了。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。泡脚的水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。

用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。一般想要有效去湿气的话，需要坚持泡脚才能起到比较好的效果，一般至少坚持一个月。

饭后半小时内是不宜用花椒水泡脚的，它会影响胃部血液的供给。，影响到正常的消化。另外花椒水泡脚后不能马上睡觉，趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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