来源: 最后更新:22-05-07 11:50:01
很多人都说金银花泡水喝,养生保健的效果很好,我特意买了一些回来,想在减肥期间喝,那么金银花泡水喝可以减肥吗?
不可以。
金银花泡水喝没有减肥的功效,因为减肥只有通过控制饮食来减少热量摄入,和体育运动来增加热量消耗,从而达到效果。
而金银花只是一种性味甘、寒,归肺、心、胃经,有清热解毒、凉散风热功效的药材,主要用于机体的各种热性病,比如痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症,所以和减肥并不相关。
有一定消炎作用。
根据现代药理研究,金银花中的绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌,以及上呼吸道感染致病病毒等均有较强的抑制力,所以金银花具有一定光谱抗菌消炎的作用。
只不过需要注意的是,金银花并不是专用的抗生素,所以在患有炎症的情况下,还是建议及时就医,使用专门的药物进行治疗更好一些。
可以吃掉。
金银花不含有毒成分,在食用后吃掉也不会对健康造成损害,而且金银花的纤维比较柔软,食用起来容易消化吸收,口感也不会很差,并且纤维素还可以帮助促进胃肠蠕动,加快食物消化吸收以及代谢的速度,减少消化不良、便秘等胃肠病的情况出现,所以金银花在泡水后是可以吃的。
可以放。
金银花泡水的时候,是可以放冰糖的,因为冰糖不仅是一种甜味剂,还是一种性味甘、平,入脾、肺二经,有补中益气、和胃润肺功效的食材,所以用冰糖和金银花一起泡水,不仅可以有效提升口感,可以起到增加功效的作用。
标签: 金银花泡水喝可以减肥吗 金银花泡水喝可以吃掉金银花吗 中医养生 金银花
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