来源: 最后更新:22-08-22 06:01:37
刮痧的时候选择不同的部位,可以起到不同的保健作用,经常进行局部保健刮痧,能更有针对性的使人保持健康,远离疾病。那么下面就来看看头部刮痧的好处和坏处。
头部有头发覆盖,须在头发上面用刮痧板刮拭,不必涂刮痧润滑剂,为增强刮拭效果,可使用刮痧板边缘或刮痧板角部刮拭。每个部位刮30次左右,刮至头皮发热为止。手法采用平补平泻法。
1.刮拭头部两侧,从头部两侧太阳穴开始至风池穴,经过穴位为头维穴,颌厌穴等。
2.刮拭前头部,从百会穴经通天穴,前顶穴,囟会穴,上星穴至头临泣穴。
3.刮拭后头部,从百会穴经后顶穴,脑户穴,风府穴至哑门穴。
4.刮拭全头部,以百会穴为中心,呈放射状向全头发际处刮拭,经过全头穴位和运动区,语言区,感觉区等。
头部刮痧能有效改善头部血液循环,疏通全身阳气,调整,增强神经系统功能,改善大脑供血,从而起到预防和治疗脑栓塞,脑血管意外后遗症,神经衰弱,头痛,高血压,眩晕,记忆力减退,头发早白,感冒,脱发等症,同时还有消除疲劳,乌发美发,减轻压力等作用。
没有。
头部是诸神经的汇集之地,也是阳气生发场所。经常用刮痧板刮拭头部,只要刮拭方法正确,不损伤皮肤,对身体是没有坏处的。反而可以很好的刺激局部穴位和经络,改善大脑血液循环。
1.头部刮痧时若刮拭区有疼痛,酸麻的感觉,是正常现象,坚持刮拭即可消失。
2.头部刮痧时应双手配合,一手扶持患者头部,一手刮拭,以保持头部稳定和安全。
标签: 头部刮痧手法图解 头部刮痧的好处和坏处 中医养生 刮痧
以色列与伊朗达成"恐怖平衡",美国会出手吗?
外媒:特朗普不同意拜登说法,并称他认为以色列应该打击伊朗核设施
重庆邮政一工会原副主席网上发20余篇“感言帖”,被指给单位造成严重负面影响遭起诉
35岁再考清华当事人将再考:目标依旧700分,学中医
小蝌蚪找妈妈儿歌歌词 小蝌蚪找妈妈儿歌歌词完整版
适合祝福人晚安的歌曲(适合祝福人晚安的歌曲大全)
阿根廷对英国归还查戈斯群岛主权表示赞许:“令人鼓舞的范例”
阿根廷总统米莱态度大转弯:对美国恼火,向中国“求和”并称将访华
2023江西汽车文化节活动时间+地点+内容
2024河南春季开学思政第一课直播+回放入口
2024年3月8日唐山潮汐最新动态 今日唐山潮汐时间表想知道唐山京唐港、曹妃甸3月8日潮汐高潮、低潮都在哪个时间点,唐
2024年保定顺平县妇幼保健院免费两癌筛查吗? 我和我的家乡电影什么时候上映 我和我的家乡几号上映 网易云账号怎么注销(网易云账号怎么注销手机号) 哔哩哔哩后台播放 哔哩哔哩视频免费观看记者探访走红的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山