桃胶炖好可以放奶粉吗（炖桃胶可以放牛奶吗）

来源：最后更新：22-08-20 09:21:27

导读：桃胶是生活中常见的滋补食材，不仅营养丰富还能药用，人们常用桃胶制作甜品，那么桃胶炖好可以放奶粉吗？桃胶牛奶怎样做好吃？

桃胶是生活中常见的滋补食材，不仅营养丰富还能药用，人们常用桃胶制作甜品，那么桃胶炖好可以放奶粉吗？桃胶牛奶怎样做好吃？

可以的

桃胶质地如结晶坚硬，有水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。奶粉含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等营养成分，放入炖好的桃胶中不仅可增强营养价值，还能改善桃胶自身甘、苦的口感，尝起来有浓郁的奶香，口感软弹滑爽。

桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用下产生伤口，为伤口自愈分泌桃胶。桃胶经过太阳晒干变成固体，呈结晶石状，色泽如琥珀。一般来说，桃胶泡发后，烹煮时间控制在30分钟内为宜。

可以的

桃胶牛奶含丰富的营养物质，有美容养颜、润肠通便的功效，桃胶有活血的作用，还能用于痘疮黑陷的治疗。常食用桃胶牛奶，可以增强肌肤弹性，保持肌肤光泽，减少色素暗沉和改善面色暗黄，有美容嫩肤的作用。

不建议睡前吃

桃胶牛奶含较多的糖分，睡前吃会使口腔内的细菌增加，睡前经常吃甜食可能会导致龋齿，而且桃胶较难消化，睡前服用易增加肠胃的负担，可能会导致肠胃不适。

桃胶牛奶

主料

桃胶10克，牛奶一袋，栆（干）2颗，桂圆8粒，红糖1勺。

做法

1、桃胶奶的做法桃胶洗净泡发，需泡12小时以上，挑去杂质；

2、桂圆干去壳去核，大枣洗净去核，放进碗里，加入红糖和揉碎的桃胶，再加入适量清水；

3、放入已烧开的锅里，隔水炖30分钟，倒入常温奶。

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