刮痧后多久可洗热水澡（刮痧后能用热水洗澡吗）

来源：最后更新：22-08-20 02:32:25

导读：夏季即将到来，又是刮痧的好时节，刮痧具有排毒、祛湿、镇痛、活血化瘀的作用。刮痧也是一种医疗手段，相信大多数人都了解到刮痧后不能立即洗澡尤其是冲凉，那么刮痧后多久可以洗热水澡，多久可以冲凉呢？

夏季即将到来，又是刮痧的好时节，刮痧具有排毒、祛湿、镇痛、活血化瘀的作用。刮痧也是一种医疗手段，相信大多数人都了解到刮痧后不能立即洗澡尤其是冲凉，那么刮痧后多久可以洗热水澡，多久可以冲凉呢？

刮痧后多久可洗热水澡

刮痧是通过疏通体表经络，来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，寒气、病原体等邪气容易入侵，所以刮痧后不宜立即洗澡，应该根据痧象程度在刮痧后1 ~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡；中度痧象者在3小时后洗澡；重度痧象者6小时后洗澡。

刮痧后立即洗澡的坏处

刮痧是一种补泻疗法，帮助人体打开毛孔排毒祛湿，与此同时，外界风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效；此外，刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的，体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱，洗澡时可能比较容易弄破。