决明子茶喝了会睡不着吗决明子茶可以天天喝吗

来源：最后更新：22-05-06 06:51:59

导读：今天买了一些决明子茶，其营养价值以及食用价值是很高的，那决明子茶喝了会睡不着吗？决明子茶可以天天喝吗？

今天买了一些决明子茶，其营养价值以及食用价值是很高的，那决明子茶喝了会睡不着吗？决明子茶可以天天喝吗？

一般是不会的。

决明子茶主要是以决明子为主要原材料制成的，含有大量的大黄酚、大黄素、决明素等成分，营养价值以及药用价值比较高，一般是不会影响人体睡眠的。

不仅如此生活中人们还会用决明子做成枕头，用来帮助人体睡眠，其次就是决明子具有很好的抑菌、消炎的作用，对于生活中常见的葡萄球菌，白喉杆菌，或者是大肠杆菌等，都具有很好的抑制作用，对人体是比较好的。

根据实际情况而定。

综上所述可以知道，决明子茶是不会导致人体失眠的，因此适量饮用并不需要担心，但要是喝了决明子之后出现了失眠的情况，那么主要考虑是自身身体某些地方出现了问题，与决明子相关的可能性不大，建议可以去医院检查一下，然后对症治疗会比较好一些。

无特殊需求下，最好是不要天天喝。

决明子茶虽说营养价值以及食用价值比较高，但决明子具有一定药性，对于正常人体来说，适当喝一些决明子茶具有好处，但如果天天喝，那么可能就会加重人体肠胃负担，对身体造成亏损，自身身体对于决明子茶无特殊需求的情况下，是不建议天天喝的，但要是将决明子茶用于治疗疾病，那么可以在一定程度上天天适量喝。

决明子茶是护肝的。

决明子茶中，决明子味甘苦咸，性微寒，入肝、胆经，根据《本草正义》中记载：“决明子明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治，非如温辛散风，寒凉降热之止为标病立法者可比，最为有利无弊。”

由此可以知道决明子茶具有一定清肝明目的作用，可以用于肝火上扰，或风热上壅头目所致目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症，所以说决明子茶是护肝的。

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