空腹能刮痧吗（空腹能刮痧吗大人）

来源：最后更新：22-08-14 02:36:38

导读：早上起床没吃饭能不能直接刮痧呢？那如果是刚吃完饭的话又能不能立马刮痧呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

早上起床没吃饭能不能直接刮痧呢？那如果是刚吃完饭的话又能不能立马刮痧呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

空腹能刮痧吗

不能。

早上起床空腹状态是不建议刮痧的，因为刮痧需要消耗一定的体力和能量，而人体在空腹或者饥饿情况下处于应急状态，此时进行刮痧能容易导致低血糖，从而出现头晕、乏力等不适症状，对健康会造成不利影响。

吃完饭可以立马刮痧吗

不能。

虽然不建议空腹状态下刮痧，但是刚吃完饭也是不建议立马刮痧的。因为吃完饭后人体的血糖量会上升，此时机体血液循环速度加快，特别是消化系统处的血液循环，肠道会不断的蠕动。这时候刮痧就会导致体表的血流量增加，从而减少消化系统的血流量，从而会不利于肠胃内食物的消化，很容易出现消化不良的情况。建议吃完饭休息1-2小时，等食物食物稍微消化再去进行刮痧。