来源: 最后更新:22-05-06 12:57:07
蒲公英是生活中常见的泡饮食物,很多人日常都喜欢用蒲公英泡水喝,但是蒲公英茶是有很多的作用,那蒲公英茶利尿吗?蒲公英茶是根好还是叶子好?
蒲公英茶有利尿作用。
蒲公英茶是由蒲公英干燥的根和叶子制成,含有的矿物质和维生素等物质能促进肝脏排毒及肾脏排泄,也被称为天然的利尿剂,同时蒲公英中含有的胡萝卜素和矿物元素还能促进消化,对改善便秘也有帮助,所以蒲公英茶不仅可以利尿排毒还能润肠通便,很适合排尿困难及便秘的人饮用。
都有很好的作用。
蒲公英本身也是一味中药,蒲公英取用的部位的蒲公英全草,而蒲公英茶一般只有蒲公英的根和叶,具体哪个好是没有比较意义的,相对来说蒲公英解毒功效更好,但是苦味也更重一些,而蒲公英根的护肝作用更佳,平时生活中可以根据自己的需要去选择,也可以将蒲公英根和叶一起泡水喝。
不管是蒲公英根还是叶,都含有丰富的方法的维生素和矿物质,人体适量饮用都有清热解毒、利胆护肝的功效。
不建议天天喝。
蒲公英茶性味偏于寒凉,适量饮用可以清热解毒、强身健体、帮助提高免疫力等功效,但是长期饮用或者一次性饮用过多可能会增加身体中的寒凉之气,进而损伤脾胃,对于脾胃虚寒或者本身体寒的人来说,还可能会加重腹泻、腹痛等胃肠不适,不利于病情恢复,也不利于身体健康。
可以适量喝。
蒲公英有很好的利尿作用,所以别名也叫尿床草,而孕妇孕期容易出现泌尿问题,而蒲公英中含有丰富的钾离子,可以帮助孕妇排出身体内多余的水分。
同时蒲公英还有清热解毒的作用,对于一些有内热或者上火症状的孕妇来说,适量饮用蒲公英茶可以帮助缓解这些症状,蒲公英茶中也没有什么成分会影响胎儿的健康和生长发育,因此,孕妇是可以适量饮用蒲公英茶的。
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