来源: 最后更新:22-08-06 05:08:47
家长学会正确推拿方法经常给小儿做做推拿,不但可以防病治病,还可以健脾和胃,增强食欲,调理气血,并能提高小儿身体素质,增强抵抗力。下面来看看正确的小儿推拿健脾胃手法图。
脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面,推拿时用拇指螺纹面着力,在小儿拇指的螺纹面旋推500次。
作用:健脾养胃,调理肠道,主治食欲缺乏,消化不良,疳积,腹泻,咳嗽,消瘦等病症。
外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间,掌指关节后0.5寸,推拿时用拇指指端按压在外劳宫上,以顺时针方向揉按100-300次。
作用:健脾养胃,温阳散寒,主治外感风寒,脏腑积寒,腹胀,腹痛, 腹泻,肠鸣,脱肛,遗尿,疝气,咳嗽痰多,痢疾等病症。
板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧,在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门,操作100-300次。
作用:健脾和胃,消食化积,主治食积,腹胀,呕吐,泄泻,食欲不振,气喘,嗳气等病症。
二扇门位于手背,当第三掌指关节近端两侧凹陷处,推拿时一手持小儿手,掌心朝下,用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次,再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。
作用:健脾养胃,清热解表,主治鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,身热无汗,抽搐,昏厥等病症。
用手掌置于腹部,不要紧贴皮肤,在皮肤表面做顺时针回旋性摩动100-200次,以局部皮肤发热为度。
作用:健脾和胃,理气消食。主治便秘,腹胀,厌食,泄痢不禁,消化不良,腹痛,腹泻,疳积,恶心,呕吐等病症。
标签: 小儿推拿健脾胃手法图 小儿推拿调理脾胃 中医养生 健脾养胃
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