艾条里的艾绒能用来泡脚吗（艾绒泡脚的作用与方法）

来源：最后更新：22-07-28 04:13:38

导读：艾条常用来做艾灸的，有时候艾条用不完，一些人就会突发奇想：用艾条中的艾绒来泡脚。那么艾条里的艾绒能用来泡脚吗？

艾条常用来做艾灸的，有时候艾条用不完，一些人就会突发奇想：用艾条中的艾绒来泡脚。那么艾条里的艾绒能用来泡脚吗？

可以，但是比较浪费。

艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。其中的主要成分还是艾叶，因此是可以用来泡脚的，也有很好的活血、驱寒的作用。

但是正宗的艾绒由于经过在此加工，价格会比艾叶稍微贵一些，用艾绒来泡脚其实比较浪费了，艾绒更适合用来艾灸。

煮或者不煮都可以的，艾绒煮一下或者用热水泡都可以将其中的成分跑出来，起到活血等作用。

做法：在锅中加入自来水，放入一根艾绒，烧开，再煮15分钟左右，准备好泡脚盆，捞去艾绒，把水倒入洗脚盆，放凉至合适的温度，就可以泡脚了。

1、活血驱寒：艾叶泡脚可以加快身体的血液循环，增强免疫力，预防感冒发生，也能让人们感冒以后出现的发热和咽喉肿痛等不良症状很快减轻。

2、缓解痛经：在脚底有多个反射区，人们在用艾叶泡脚时，它含有的药用成分会通过这些反射区被身体吸收和利用，能疏通经络，也能活血化瘀，能让女性在月经期间出现了腹痛症状明显缓解，用艾叶泡脚对女性月经不调也有一定的缓解作用。

3、祛风除湿：用艾叶泡脚还能祛风除湿疏通经络也能加快人体内血液循环，对人类的类风湿和关节炎都有明显的调理作用。

艾叶更好。

用艾叶泡脚主要起到驱寒、活血、除湿的功效，而艾叶的叶片的面积更大，其中的挥发油等有效物质更多，用来泡脚产生的效果会更好。一般叶很少看到有人用艾杆来泡脚的。

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