艾灸八髎的功效与作用 艾灸八髎的功效与作用视频
来源： 最后更新：22-07-27 07:36:21
-
我妈说现在艾灸是比较好的，可以帮助人体治疗一些疾病，尤其是艾灸八髎，对健康是很好的，于是让我有空也去艾灸，那么艾灸八髎的功效与作用？艾灸八髎可以调理哪些疾病？
艾灸八髎的功效与作用
首先要知道艾灸作为一种中医养生疗法，具有一定温经散寒、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用。
而八髎穴在第一、二、三、四骶后孔中，在臀部上方八个小孔中的穴位，生活中经常艾灸八髎穴位，具有缓解疲劳、调经止痛以及促进睡眠等作用，对人体的健康是具有一定好处的，很多人喜欢艾灸此穴位。
艾灸八髎可以调理哪些疾病
临床上艾灸八髎穴位，主治下焦虚寒的症状；一般男性下焦虚寒主要有腰、膝冷痛、阳痿、遗精、早泄等等问题，同时伴有面色黄白、舌色淡白、脉是沉细脉等症状，这时候艾灸八髎穴位，是可以帮助改善这些症状的。
其次对于平常恶寒怕冷，是阳虚等人群来说，经常艾灸八髎，可以促进血液循环，加速排出体内寒气，具有一定驱寒暖身的作用。
最后就是女性有痛经症状，月经的颜色比较淡，量比较少，月经期不准等情况时，进行艾灸八髎也是可以的，因为埃及八髎具有一定调经作用。
八髎穴艾灸方法
刺激八髎穴位，可以经络畅通、气血充足，具体做法如下：
1、首先找出八髎穴位。
2、然后将八髎穴位擦干净。
3、之后使用艾条悬灸八髎穴，每次20分钟左右。
4、也可以用一个实木六孔艾灸盒，扣在八髎穴部位，艾灸40分钟。
怎么疏通八髎穴
艾灸、按摩。
艾灸
综上所述可以知道，艾灸是对八髎穴位具有好处的，一般每次只需要艾灸15-20分钟左右即可。也可以艾熏，将3-5个艾条捆绑点燃后，来回熏八髎穴位。
按摩
除了艾灸，疏通八髎穴位还可以通过按摩，也就是双手后背，用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等，一天1-2次，每次100-200次。
要记住操作时，要感觉到局部发热，仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部，甚至通达到双脚，这样效果才会好。
标签: 艾灸八髎的功效与作用 艾灸八髎可以调理哪些疾病 中医养生 艾灸
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌
