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三伏灸的好处 三伏灸的好处及注意事项

来源: 最后更新:22-07-27 01:38:12

导读:马上就是一年一度的三伏天了,三伏天的时候有做三伏灸的传统,三伏灸的好处是什么?

马上就是一年一度的三伏天了,三伏天的时候有做三伏灸的传统,三伏灸的好处是什么?

冬病夏治

三伏灸是指在三伏天中进行天灸,三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时天气炙热,与此同时,身体中的阳气大盛,是为身体排出寒湿伏邪的最好时机,此时使用特制艾草对穴位进行热刺激,可以起到扶阳驱寒、冬病夏治的效果。

常见的冬病夏治疾病有:支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎等疾病。

消暑祛湿

三伏灸的主要材料是艾叶,艾叶性温辛,有祛寒、祛湿、通经络之效,三伏天的时候做三伏灸可以将身体中淤积的湿气、寒气都排出体外,同时三伏天做三伏灸还能消除身体苦夏难捱的暑热不适感,故做三伏灸具有消暑祛湿的作用。

提高免疫力

三伏灸和三伏贴是中国传统养生项目,在三伏天的时候,在身上使用三伏灸,可以促进血液循环、使淤堵的经脉重新畅通起来,还可以促进身体的代谢、提升自身免疫力,对于免疫力较差、体弱多病的孩童以及老人来说,具有很不错的养生效果。

温中补肾

三伏天是全年中温度最高的一段时期,也是身体阳气最足的时段,此时身体血液循环加快,身体毛孔打开,使用三伏灸可以增强体质、养护器官,对于阳气、肾气不足的人群来说,还具有温阳、补肾、扶阳的作用。

通经活血

上班族或者低头族,长期保持一个姿势,很容易出现血滞气凝的情况,具体表现是身体常常有酸痛感,艾叶具有行气活血、温经通络的作用,三伏天做三伏灸,通过局部的药物刺激,促进身体的气血运行,达到通经活血的作用。

三伏灸一疗程多少钱

一次三伏灸一般是50元左右,一个疗程为一个夏天,次数大概在7-10次左右,总共花费大概在350-500元左右。

不过不同的医院定价不同,使用的三伏灸配方和穴位是不一样的,具体情况以实际价格为准。

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