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妇科病按摩哪里好的快 妇科病按摩哪里好的快一点

来源: 最后更新:22-07-26 02:37:21

导读:现代女性越来越注意保养,不止是皮肤,对于身体健康保养也很重要,毕竟无论遇到什么妇科病缠身都不是什么好事,面对月经不调,痛经,乳腺疾病,更年期综合症等常见的妇科症状,除了药物调理,饮食调理之外,按摩疗法也是一种很好的方法,那么妇科病按摩哪里好的快呢?

现代女性越来越注意保养,不止是皮肤,对于身体健康保养也很重要,毕竟无论遇到什么妇科病缠身都不是什么好事,面对月经不调,痛经,乳腺疾病,更年期综合症等常见的妇科症状,除了药物调理,饮食调理之外,按摩疗法也是一种很好的方法,那么妇科病按摩哪里好的快呢?

月经不调按摩治疗

关元穴

本穴为小肠之募穴,是补养肾气,增强机体抗病能力的首选要穴,也是妇科疾病常用的特效穴,主治月经不调,闭经,少腹疼痛等症。

腧穴定位:在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。

按摩方法:手掌贴于穴位上,顺时针按揉,至发热为度,每次十分钟。

子宫穴

本穴位于小腹部,为胞宫所在之处,该穴具有良好的活血调经,理气止痛之功,常用于治疗女性月经不调,痛经,闭经,盆腔炎等症。主治月经不调,痛经,崩漏,子宫脱垂,不孕之症。

腧穴定位:在下腹部,脐中下4寸,前正中线旁开3寸。

按摩方法:将食指和中指并拢,按揉穴位,力度适中,至发热为度,每次五分钟。

血海穴

本穴是足太阴脾经腧穴,为脾经所生之血的聚集之处,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功,月经不调症可以经常按摩此穴调理。主治月经不调,痛经,经闭等妇科正中。

腧穴定位:在股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。

按摩方法:膝关节弯曲,用拇指用力按揉穴位,可以两手同时按揉两条腿上的穴位,每天1次,每次5分钟。

痛经按摩治疗

地机穴

本穴为足太阴脾经之郄穴,为血中之气穴,能活血祛瘀止痛,是治疗痛经的首选穴。主治痛经,月经不调,腹痛,腹泻,小便不利,水肿等症。

腧穴定位:在小腿内侧,阴陵泉下3寸,胫骨内侧缘后际。

按摩方法:用拇指指腹稍用力按压穴位,每次三分钟,以感到酸痛为宜。

水泉穴

本穴为足少阴肾经郄穴,郄穴是各经经气深聚的部位,主治妇科,生殖系统疾病等,经常按摩水泉穴对缓解痛经有很好的效果。 主治痛经,月经不调,小便不利,淋痛。

腧穴定位:在足跟区,当太溪穴直下1寸,跟骨结节内侧凹陷中。

按摩方法:用拇指指端按压水泉穴,以感到酸麻胀为度,每次3分钟。

隐白穴

本穴为足太阴脾经的起始穴,具有健脾统血的作用,善治崩漏,痛经等多种妇科疾病。主治痛经,月经过多,崩漏,便血,尿血,牙龈出血等症。

腧穴定位:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸处。

按摩方法:用拇指指端掐按或用圆珠笔顶端按压穴位,力度适中,每次3分钟。

急性乳腺炎

足临泣穴

本穴为八脉交会穴之一,通于带脉,具有理气活血的作用,是治疗乳腺炎及其他外科疾病的特效穴之一。主治乳痈,头痛,目赤肿痛,胁肋疼痛等症。

腧穴定位:在足背外侧,第4,5跖骨底部结合部的前方,小趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

按摩方法:用拇指指端掐按或用圆珠笔顶端按压穴位,每次3分钟。

至阳穴

本穴位于胸痈部,具有宣通心胸部阳气,清利上焦湿热之功,能止痛消痈,对急性乳腺炎有极佳的清热消痈作用。主治脊强,胸胁胀满,咳嗽,气喘,腰背强痛等症。

腧穴定位:在脊柱区,第7胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。

按摩方法:患者取俯卧位,按摩者用拇指指腹垂直用力按压穴位,力度由轻到重,至有酸麻胀痛感觉为宜,每次3分钟。

少泽穴

本穴为手太阳小肠经腧穴,有通经活络,散瘀破结的作用,常用于治疗乳腺炎症。主治乳痈,乳汁少等乳疾,神经性头痛,中风昏迷等症。

腧穴定位:小指尺侧指甲角旁0.1寸。

按摩方法:用拇指指端稍用力按压少泽穴,至有酸痛感为宜,每次3分钟。

乳腺增生按摩治疗

膻中穴

本穴为心包募穴,八会穴之气会,位于两乳中间,能行气解郁,可治疗乳腺系统疾病。主治产后少乳,乳痈,乳癖,咳嗽,气喘,胸痹心痛,心悸等症。

腧穴定位:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。

按摩方法:手握空拳,以不感到疼痛的力度敲击膻中穴,每次2分钟,每天2次。

乳根穴

本穴为足阳明胃经腧穴,有通乳化瘀,宣肺理气的作用。主治乳痈,乳癖,乳汁不足,胸痛,心闷等症。

腧穴定位:在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开4寸。

按摩方法:用食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。

膺窗穴

本穴为足阳明胃经腧穴,有清热消肿,止咳平喘的作用,经常按摩此穴有助于缓解乳腺增生等乳部疾病。主治咳喘,胸胁胀痛,乳痈,肠炎,肋间神经痛。

腧穴定位:在胸部,第3肋间隙,前正中线旁开4寸。

按摩方法:用双手食指指腹按揉两侧穴位,每次2分钟,每天2次。

更年期综合征按摩治疗

足三里穴

本穴是足阳明胃经的主要穴位之一,是一个强壮身心健康的穴位,经常按摩足三里能调节机体免疫力,增强抗病能力。主治消化不良,腹胀,高血压,低血压,结核病,冠心病等症。

腧穴定位:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

按摩方法:用拇指指腹稍用力按压穴位,至有酸胀痛感为度,每次五分钟。

神门穴

本穴为手少阴心经的原穴,有补益心气的功效,经常按摩神门穴,对妇女更年期心烦,失眠,健忘等有很好的缓解作用。主治惊悸,健忘,失眠,癫狂等心与神志病症。

腧穴定位:腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

按摩方法:用拇指指尖掐按或用按摩棒刺激神门穴,以有酸痛感为度,每次3分钟。

百会穴

头为诸阳之会,而百会穴则为各经脉气汇聚之处,有通达阴阳脉络,连贯周身经穴的作用,按摩百会穴既可安神定志,又可醒神开窍,对于缓解更年期综合症导致的烦躁,失眠,多梦等效果很好。

腧穴定位:在头部,前发际正中直上5寸。

按摩方法:双手中指相叠按压在穴位上,同时向下稍用力揉按穴位,至有酸胀感为度,每次3分钟。

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