来源: 最后更新:22-07-24 12:48:48
肺俞为肺的背俞穴,是肺脏经气输注背部之处,可调节肺气,是治疗肺病及肺脏保养的要穴,下面来教教大家找肺俞的最简单的方法。
简便取穴:低头屈颈,位于颈背交界椎骨高突处,向下数至第3椎体,在其下缘旁开2横指处即是肺俞穴。
经穴定位:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肺俞穴为足太阳膀胱经穴位,善治呼吸方面的病变。肺,指肺脏,俞,同输,腧,又通枢。该穴名意指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经,可外散肺脏之热,故名。
通过肺俞可以调整肺脏功能,帮助加强肺主气的功能和肃降作用,从而增强对水的控制,以起到清热理气,平喘宣肺的功效,主要用于治疗哮喘,同时还适用于咳嗽,吐血,潮热, 盗汗,鼻塞等症,此外,肺与皮肤关系密切,故也用于治疗慢性湿疹,荨麻疹,牛皮癣等皮肤疾病。
肺俞是肺的背俞穴,是肺在背部的反应点,按摩肺俞,能为肺脏送去源源不断的温煦的能量,从而增强卫气,卫气强悍则能有效抵御外邪入侵,保护娇嫩的肺脏不受寒热所伤。
用手掌反复摩擦肺俞穴,或用双手分推肺俞,每次1-3分钟,对缓解哮喘很有效;亦可用拇指指腹垂直与穴位表面皮肤进行按压,以局部出现酸胀感为度,治疗胸满咳逆可搭配中府,膻中一同按揉。
标签: 找肺俞的最简单的方法 肺俞的按摩手法 中医养生 穴位养生
网易云账号怎么注销(网易云账号怎么注销手机号)网易云账号怎么注销(网易云注销意味着什么)。本站来告诉相关信息,希
哔哩哔哩后台播放 哔哩哔哩视频免费观看 记者探访走红的哀牢山:部分区域已被开发成景区,当地人不敢贸然进入深山 690秒内跨越2000公里,胡塞首次使用“大杀器”,命中以色列腹地 许昌胖东来2024国庆节放假吗(2021年许昌胖东来周二还闭店吗)