来源: 最后更新:22-07-21 04:15:51
悬厘穴属足少阳胆经井穴,穴名出自《针灸甲乙经》,经常按压悬厘穴,不但能解除头痛的困扰,还有缓解落枕症状的好处,那么悬厘准确位置在哪里?
悬厘位于人体的头部鬓发上,当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。
快速取穴:
1.侧坐位或侧卧位,先取悬颅与曲鬓,在悬颅至曲鬓的弧形连线中点处(其弧度与鬓发弧度相应),按压有酸胀感。
2.侧坐或侧卧位,在头维与曲鬓的弧形连线(其弧度与鬓发弧度相应)的上3/4与下1/4的交点处,按压时有酸胀感。
悬,吊挂的意思;厘,治理的意思。“悬厘”的意思是指胆经气血在此穴位降浊分清。本穴物质为悬颅穴冷降下传的水湿之气,到达本穴后,滞重的寒湿水汽进一步下行,小部分清气由本穴外输头的各部位,本穴对天部的水湿风气有治理的作用,所以名“悬厘”。因为在本穴汇集的气血当中,既有手少阳的上行之气,又有足阳明的下行之气,所以本穴为手足少阳阳明之会。
悬厘穴有清热散热,通络消肿的作用,长期按摩这个穴位,能够有效治疗偏头痛,面肿,目外眦痛,耳鸣,上齿疼痛等疾患;临床上配伍鸠尾穴,能够治疗由于热病偏头痛引起的目外眦;配束骨穴还能够治疗癫痫。
悬厘痛一般与血管神经性头痛有关,出现这种症状的时候,可以经过医生检查后,在医生指导下采用按摩的方法进行缓解。具体按摩方法如下:
正坐,将食指,中指和无名指并拢,手掌心朝内,食指指尖放在额角发际处,无名指所在部位找到穴位,将食指和中指放在穴位上轻轻按揉,左右两侧穴位每天早晚各按揉一次,每次按揉1-3分钟。
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