来源: 最后更新:22-07-14 08:31:49
中,与外,旁相对,指体内;膂,脊骨也;俞,属也。本穴位在脊背下部,脊骨为肾之所主,该穴名意指脊骨中的气化之气,内藏水液,水液气化后由此外输膀胱经,故名。下面来看看中膂俞的准确位置在哪里。
精确定位:在骶部,当骶正中脊旁1.5寸,平第3骶后孔。
简易取穴:两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘,往下推4个腰椎骨,旁开2横指处即是。
有臀大肌,深层为骶结节韧带起始部;有骶外侧动,静脉后支的外侧支,臀下动,静脉分支;布有第3,第4骶神经后支的外侧支,第5腰神经后支。
功效:清利下焦,益肾健腰。
作用:中膂俞属膀胱经,位于骶部,内应下焦,直肠,故可清下焦,通调肠腑气机,用于治疗腹胀腹痛,泄泻痢疾,疝气;膀胱俞肾相表里,本穴还可补益肾脏,用于治疗肾阴虚,虚火内扰,肾失封藏的消渴。可疏经通络,以治疗腰脊强痛。
肠道病可配大肠俞,天枢;疝气可配归来,维道,肾俞,阳陵泉;消渴可配肾俞,关元俞,太溪,胰俞;腰脊强痛可配肾俞,委中。
用中指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能养护腰部,温补肾气,还可治疗不孕症。
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