来源: 最后更新:22-07-11 03:31:07
不少人认为,夏天气候炎热,不适合喝中药。一是担心喝中药上火,二是担心疗效不好。那么下面我们就来看看,到底是夏天喝中药好还是冬天喝中药好呢?
喝中药本没有明确界限,是夏天喝好还是冬天喝好。药材本性是不变的,并不受季节气候变化的影响。所以喝中药应以治病为要,对症下药、应时用药。
夏季三伏时令,自然界和人体都是阳气最旺的时候,喝温补阳气,散寒驱邪,活血通络的中药,可以增强机体抵抗病邪能力,祛除阴寒之病邪。
中药也分寒、热、温、凉四性,夏天喝寒性、凉性的中药,不仅不会上火,还能起到清热降火的作用。
冬至三九天,是全年气温最低、阴气最盛的时候,喝温阳益气,健脾补肾,祛风散寒,通络止痛的中药,可以扶正固本、滋补身体。
冬季寒冷,人们喜食辛辣、好饮酒。辛辣食物生内热,喝酒生湿热,易导致燥邪为患,伤阴气。冬天喝养阴降燥的中药、可润五脏,平衡阴阳。
夏为阳,根据冬病夏治理论,好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病,如慢性咳嗽、哮喘、关节冷痛、怕冷、体虚易感等病症适合在夏天喝中药调理。
“夏病冬防”是指对一些夏季发作频繁、症状明显,而冬季症状缓解、发作较少,甚至不发作的病症的防治。气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞等病症适合冬天喝中药调理。
中药具有四性五味,即寒、热、温、凉;辛、甘、酸、苦、咸。根据不同性质,择时服用的确效果会更好。清晨宜服补阳药、行水利湿药、催吐药。午前宜服发汗解表药及益气升阳药。午后宜服泻下药。入夜宜服滋阴养血药。驱虫药晨起空腹服,补养药空腹服。中药择时服用可达最佳疗效。
标签: 夏天喝中药好还是冬天喝中药好 什么时候喝中药效果好 中医养生 中药调理
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