曲池的作用与好处（曲池的作用与好处以及功效）

来源：最后更新：22-07-09 11:04:40

导读：曲池穴名意指手三里穴降低之雨气化而来的湿浊之气，位处地之上部，性湿浊滞重，犹如雾露，为隐秘之水，故名，下面来详细讲解曲池的作用与好处。

曲池穴名意指手三里穴降低之雨气化而来的湿浊之气，位处地之上部，性湿浊滞重，犹如雾露，为隐秘之水，故名，下面来详细讲解曲池的作用与好处。

曲池位于肘横纹的外侧，取穴时，需屈肘成直角，此穴就在肘横纹的外侧段，即肱骨外上踝内缘凹陷处。曲池是大肠经的合穴，有“清热解毒，和营退热，降逆活络”的作用。

临床上常用曲池穴治疗肩关节疼痛，肘关节疼痛，高血压，扁桃体炎，上肢瘫痪，甲状腺肿大，急性肠胃炎，荨麻疹，流行性感冒等症，此外，此穴对皮肤，疮疡疖肿有奇效。

风疹，以皮肤上出现形状各异，大小不等的风团并伴随瘙痒为主证，此病多因风邪入侵无法消散，郁积在肌肤和血液里导致发病；或因吃多了滋补燥热植物导致肠胃积留太多热气不能宣泄郁于肌肤而发病。曲池穴为大肠经，有加速新陈代谢，促进肝脏解毒的功效。因此，可适当用力按压本穴，强刺激本穴5分钟多可退痒。

曲池为手阳明大肠经合穴，具有“清热解毒，祛风通络，开通肺气”的作用，可以治疗鼻，咽喉部位的病症，过敏性鼻炎为鼻咽喉科常见病，多发病，掐按曲池可疏通经络穴位，尽快使体内气血畅通，达到治疗过敏性鼻炎的效果。

曲池的作用很多，最方便的用途还有降血压，当血压骤降时，可通过按曲池穴来放松神经系统，使呼吸逐渐均匀，心气平和，血压便可逐渐恢复正常，平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。

曲池为大肠经合穴，按摩曲池对人体消化系统，循环系统，内分泌系统均有明显的调节作用，经常点按曲池还能有效燃烧手臂指腹，精致手臂肌肉线条。

1.站立或坐位，屈肘成直角，前臂贴着腹部，另一只手握住肘部，大拇指对准穴位，用指腹垂直用力按揉，力度以出现酸痛感为宜，左右各按1-3分钟，早晚各1次。

2.每天早6-10点，下午3-5点这两个时间段，将右手手掌摊开，左臂微微弯曲，用右手的掌侧敲打左手的手肘处，也就是曲池所在位置，重复多次，可保持血压平稳。

配伍血海，足三里治疗瘾疹；配手三里治上肢不遂；配大椎，太冲治疗高血压。

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