来源: 最后更新:22-06-27 09:20:09
篮球运动员身材高大挺拔,那么打篮球能治疗驼背吗?
有一定的帮助,篮球运动对高空的争夺很激烈,因此参与者都会想尽办法来获得更高的高度,那么势必会挺拔身姿,舒展跳跃,这对改善驼背的状况很有帮助。
通常来说是不会导致驼背的,除开疾病外,驼背造成的原因多为脊柱变形所致,而篮球运动并不会使椎体受到过度的压力,因此不必担心打篮球会造成驼背。许多时候出现弯腰的动作是为了降低重心所需,并不会有太大的影响。
对身高发育有促进作用,我们知道篮球运动中需要大量的跑跳,这些对骨骼的冲击是一种良性刺激,能够促进骨细胞的分裂,促进身高的增长。
对颈椎病康复有辅助的作用,篮球运动是一项全身参与的运动,不管是防守还是进攻都需要时刻关注球、对手、队友的移动的变化,这就需要颈椎大量的活动,那么这对颈椎有着不错的锻炼效果,对于颈椎病也有一定的康复作用。
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