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  黑枸杞好还是红枸杞好 黑枸杞好还是红枸杞好有什么功效

  枸杞分为两种，一种是黑枸杞，一种是红枸杞。这两种枸杞的颜色不同。它的功能和作用也是有一定区别的。有些人认为红枸杞比较好，而有些人觉得黑枸杞的作用更大。那么这两种枸杞到底哪一种好呢？

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  黑枸杞好还是红枸杞好（黑枸杞好还是红枸杞哪个补肾效果好）

  黑枸杞和红枸杞都是生活中常见的食材，一般情况下都是用来泡水喝，那是黑枸杞好还是红枸杞好呢？

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  1、黑枸杞是一种野生天然，比较稀少的植物，而又含丰富的营养价值和药用价值，被誉为“软黄金”，比红枸杞的保健和药用价值要更高，黑枸杞要更好。 2、红枸杞已在大面积的人工种植，红枸杞里富含维生素，胡萝卜素，以及锌，钙，氨基

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